自分の心や体の不調への気づきを促し、相談や受診への背中を押す内容となっています。

まわりの人の「いつもと違う（SOS）」に気づき、声かけ、傾聴、相談窓口や医療機関への繋ぎを促し、ゲートキーパーとなることを呼びかけています。

今いる場所をジムにして、筋肉を作るためのストレッチ＆筋トレメニューです。裏表紙では筋肉を作る際、いつ、何を、どのくらい食べたらいいかがわかります。

「受診者様からの問い合わせを減らす」をコンセプトに、検査内容や受診前の注意点、結果から疑われる病気、所見の意味などを徹底解説します。

経過によって変化していく認知症の症状。適切な支援を提供していくために認知症ケアパスは有効です。本人や家族へのサポートにお役立てください。

好評の「100問100答」シリーズの新版。「栄養」「身体活動」「心の健康」「歯と口」「女性」「高齢期」「救急」「感染症」「がん」「健診・検診」の10のテーマごとに健康寿命延伸のための情報を紹介します。

令和6年度からの事業者の合理的配慮の義務化を普及啓発するため、合理的配慮の提供について分かりやすくまとめました冊子です。

「RPG世界でドラゴンといっしょに悪質業者と戦う」をテーマにした、楽しみながら消費者力を上げられる一冊です。

小学校低学年～中学年をターゲットに、子ども自身にインターネットの危険性を伝え、困ったときにはできるだけ早く身近な大人に相談するよう教えるリーフレットです。　

保険証やお薬手帳などに貼るだけでジェネリック医薬品を希望している意思表示ができるシールです。裏面では「お薬と上手に付き合うポイント！」をご紹介。セルフメディケーション、ジェネリック医薬品、かかりつけ薬局、お薬手帳について説明。

医師の診察なしに薬をもらえるリフィル処方せんを詳しく解説。かかりつけ薬局、お薬手帳、ポリファーマシー、セルフメディケーションも説明しています。

令和6年秋から保険証とマイナンバーカードが一本化されます。その改正を周知するためのリーフレットです。

令和6年秋から保険証とマイナンバーカードが一本化されます。その改正を周知するためのリーフレットです。

ＳＤＧｓ普及啓発のポスターとしても使えるカレンダー。みんなが協力し目標達成させるにためにできることから始めてみませんか。

認定から介護予防サービスや介護予防・生活支援サービス事業の利用までの流れと、利用できるサービスの詳しい内容をイラスト付きで説明しています。

認定から介護サービスの利用までの流れと、利用できるサービスの詳しい内容をイラスト付きで説明しています。

認定から介護予防・日常生活支援総合事業の利用までの流れと、利用できる事業の詳しい内容をイラスト付きで説明しています。

自転車用ヘルメットの「着用効果」「選び方」「正しいかぶり方」について解説、ヘルメット着用を促すリーフレット。

「特定小型原動機付自転車」の運転者が知っておくべき交通ルールを分かりやすく解説、運転者必携の一冊。

自粛生活で心身の機能が弱った恐れのある高齢者に、フレイル予防を実践してもらうためのリーフレットです。まず認知機能に衰えがないか自己チェック、認知症に関する正しい知識と認知症を寄せ付けないための生活習慣を紹介します。

醤油を霧状に吹きかける事ができるので減塩対策に効果的です。

自粛生活で心身の機能が弱った恐れのある高齢者に、フレイル予防を実践してもらうためのリーフレットです。まず自分の栄養状態をチェックしてもらい、低栄養がどんな問題を引き起こすのかを知って、低栄養を改善するための食生活の情報を紹介します。

「たんたんめーたー」（TB026620）のカバーとしておすすめです。

見えない舌の筋力を数値で可視化

自粛生活で心身の機能が弱った恐れのある高齢者に、フレイル予防を実践してもらうためのリーフレットです。自分の運動習慣をチェックして、運動習慣や外出の大切さを知ってもらい、運動機能を維持・向上させるトレーニング法や外出の機会を増やす情報を紹介します。

舌の筋肉を鍛えて健康と美容に同時にアプローチ。
1日1回～ 2回を3分間繰り返すことで、舌筋を鍛えます

自粛生活で心身の機能が弱った恐れのある高齢者に、フレイル予防を実践してもらうためのリーフレットです。自己チェックからオーラルフレイルのこわさを知ってもらい、予防するために実践できる情報を紹介します。

主食・主菜・副菜を組み合わせて適量で栄養バランスを整える1食の食事づくり法「3・1・2弁当箱法」とその活用方法を紹介。毎日の食卓にも活用でき、市販弁当や惣菜などの栄養バランスやエネルギー量の把握にも役立ちます。

各検査の内容、判定区分をまとめた一覧表はもちろん、健診後の健康づくりとして「時間栄養学」などの知見を生かした健康生活について提案。

特定健診の結果を理解し、活用するためのリーフレット。検査内容や病気などの解説に加え、食事や運動などの健康習慣を「高血圧が気になる人向け」「血糖値が気になる人向け」など課題別に紹介。