「からだとこころ、両方の健康を目指そう！」がテーマ。からだとこころの健康情報の他、ながら・合間でできる体操、健康豆知識などを掲載。からだとこころに“イイ！”を続けて、“まるごとイイ！”を目指しましょう。

今年のテーマは「オーラルフレイル」。2024年4月に公表されたオーラルフレイルの概念を紹介。フレイル予防の3本柱に「口腔ケア」を加え、1年を通じて4つのテーマを実際できます。巻末に「10食品チェック」と「簡易フレイルチェック」付き。

好評の介護予防＆フレイル対策カレンダーの1か月版。今年のテーマは「オーラルフレイル」。2024年4月に公表されたオーラルフレイルの概念を紹介。フレイル予防の3本柱に「口腔ケア」を加え、1年を通じて4つのテーマを実際できます。巻末に「10食品チェック」と「簡易フレイルチェック」付き。

運動習慣がない方に向けて、健康づくりのための運動を紹介するカレンダーです。

「からだとこころ、両方の健康を目指そう！」がテーマ。からだとこころの健康情報の他、ながら・合間でできる体操、健康豆知識などを掲載。からだとこころに“イイ！”を続けて、“まるごとイイ！”を目指しましょう。