メンタルヘルス・セルフケアについて、豊富なイラストを交えて解説しています。医師のキャラクターが登場し、職場ストレスの現状、自らのストレス状況に気づく方法、心の疲れの解消法、対人関係の悩みへの向き合い方などを紹介していく展開です。

ストレスチェックを実施するためのキットです。
人数分のストレスチェックキットと返送用の封筒、手引き等が含まれます。手引きに従って従業員・職員の皆様にストレスチェックを行っていただき、センターまでご返送ください。約2週間で結果を返送いたします。

ストレスチェック制度を踏まえ、メンタルヘルス不調を未然に防ぐためのセルフケアと職場環境改善の実際を紹介します。

ストレスチェックをセルフケアに活かすために、結果の見方・活かし方を紹介。ストレスチェックの勧奨時・結果通知時の配布に適しています。

ストレスチェックの目的、結果の見方・活かし方をポイントを押さえて紹介。結果通知に同封しやすいリーフレットです。

2015年12月からはじまる「ストレスチェック制度」について、制度の目的や内容、実施の流れについてポイントをまとめています。

労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度の実施にあたり、労働者にセルフケアの重要性を啓発し、ストレスチェックの受検を促す「受検勧奨用」リーフレットです。

職場のメンタルヘルス対策における労働者本人が行う「セルフケア」について、イラストを交えてやさしく解説しています。