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保健衛生 » フレイル対策 から検索しています。

おうちで解消! 運動不足

毎日からだを動かそう・鍛えよう

何歳になっても動けるからだをキープ!

介護予防に最適な、脚・体幹・バランスを鍛えるトレーニングやストレッチを紹介するリーフレットです。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE361320

1年間の健康づくり

介護予防&フレイル対策カレンダー(2か月バージョン)

「運動」「食生活」「口腔ケア」を実践しましょう!

疾病の重症化予防と心身の機能低下予防のために「運動」「食生活」「口腔ケア」そして「社会参加」の具体策を毎月紹介。一体化事業にも最適です。

198円(税抜価格180円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE166130

1年間の健康づくり

介護予防&フレイル対策カレンダー(1か月バージョン)

「運動」「食生活」「口腔ケア」を実践しましょう!

疾病の重症化予防と心身の機能低下予防のために「運動」「食生活」「口腔ケア」そして「社会参加」の具体策を毎月紹介。一体化事業にも最適です。

286円(税抜価格260円) A4/ 表紙共28ページ/ カラー

商品コード:HE166120

まだまだこれから! 「人生100年時代」を楽しもう!!

健康長寿いきいきガイド

病気の重症化予防と介護予防の2つがなぜ健康長寿のために重要かを説明し、毎日できるフレイル対策の具体策も紹介。後期高齢者の質問票付き。

110円(税抜価格100円) A4/ 表紙共12ページ/ カラー

商品コード:HE361310

健康長寿へいきいきUP

健康づくりは家でもできる!筋力・免疫力アップでいきいきとした毎日へ

外出時間が減り、足腰の筋肉が衰えてしまわないよう、下半身のストレッチやトレーニングを主にまとめたリーフレットです。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE361270

新型コロナウイルス、フレイルを防いで

すこやかな毎日を送るために

「新しい生活様式」を実践しましょう!

高齢者の方にはコロナ対策だけでなく自粛生活に伴うフレイルの心配もあります。コロナ対策とフレイル予防、熱中症予防など新しい生活様式の啓発にお役立てください。

110円(税抜価格100円) A4/ 表紙共12ページ/ カラー

商品コード:HE154290

医療費や介護費の抑制のため、国はフレイル(虚弱)対策に本腰を入れ始めました。高齢者に向け、「適切な対応で健康な状態に戻ることができる!」というポジティブ・メッセージを前面に、フレイル予防の大切さを啓発します。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE070900

医療費や介護費の抑制のため、国はフレイル(虚弱)対策に本腰を入れ始めました。高齢者に向け、「適切な対応で健康な状態に戻ることができる!」というポジティブ・メッセージを前面に、フレイル予防・改善の大切さを啓発します。

33円(税抜価格30円) A4/ 表紙共2ページ/ カラー

商品コード:HE070910

元気シニアの10のポイント

”フレイル”チェックではじめる健康づくり

「後期高齢者の質問票」の結果を活かして「10類型」別に生活改善する具体策を紹介。後期高齢者健診後の保健指導にも活用できます。

176円(税抜価格160円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE070930

高齢期の元気のひけつ

受けてイキイキ歯科健診

歯と口からはじまる健康づくり

後期高齢者を対象とした歯科健診の受診をすすめるリーフレットです。

66円(税抜価格60円) A4/ 表紙共6ページ/ カラー

商品コード:HE154150

健康長寿のためのポイント

フレイルを防いで高齢期の健康を守ろう

高齢期の特性を踏まえた健康づくり

主に後期高齢者に向けてフレイル対策を社会参加(活発な毎日)、食事、運動を中心に説明。健診の活用や多剤服用の問題なども紹介しています。

176円(税抜価格160円) A4/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー

商品コード:HE070850

高齢期の特性に合わせた健康づくりを

ずっと元気でいるためのポイント

フレイル(脆弱)を防いで健康寿命を延ばそう

厚生労働省『高齢者の特性を踏まえた保健事業ガイドライン』などを参考に、フレイルを予防・改善する生活習慣のポイントをまとめました。

253円(税抜価格230円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE360960

しっかり「食べて」健康長寿

高齢期からの食習慣の新常識

食事、運動、社会参加が三本柱

最新の研究成果をもとに健康長寿のためにはどのような食習慣を持てばいいのかの新常識を紹介します。

176円(税抜価格160円) A4/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー

商品コード:HE360970

健診と介護予防で健康寿命をのばそう

高齢期の健康づくりのポイント

健康づくりのポイントを生活習慣病予防と介護予防の2つの切り口から解説。健診・健診の大切さとフレイル予防を訴えます。

198円(税抜価格180円) A4/ 表紙共24ページ/ カラー

商品コード:HE360870

自宅でも、「通いの場」などでも

高齢期の健康を守るトレーニングガイド

自立して動けるからだを守る

高齢期の運動器機能向上や口腔機能・呼吸機能向上のための体操を写真で紹介。「通いの場」や自宅などで活用できます。対応DVDあり。

253円(税抜価格230円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE361120

血糖コントロールで重症化を防ごう

高齢期の糖尿病に注意しよう

低血糖や衰弱にも気をつけて

高齢期の糖尿病について、低血糖やフレイル(衰弱)対策などを含め説明します。全ての高齢者から糖尿病患者まで役立つ1冊です。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE300420

75歳以上の方へ

健診結果をいかして健康づくり

人生100年時代を健康にすごすために

後期高齢者向けの健診事後フォローリーフレットです。生活習慣のポイントではフレイルに関する記述を盛り込んでいます。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE070890

始めよう 新しい介護予防

健康長寿のための健康づくりのポイント

「社会参加」でいきいきとした毎日を

介護予防の各プログラムに加え、「社会参加」をキーワードに、日常のなかで生活機能の向上に取り組む大切さを紹介。フレイル対策など新たな情報も盛り込んでいます。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE361020

高齢期の“敵”

“ロコモ”を防ごう。

大文字、平易な説明の、主に後期高齢者用のロコモ予防・改善用冊子です。口腔と栄養、フレイルなど最新情報も入れています。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE360940

年に1回必ず受診を!

75歳以上の方へ 健康診査のご案内

健診で病気の重症化を防いで健康長寿

生活習慣病の重症化予防とフレイル対策のための健診の重要性を説明し、高齢者の特性を踏まえた健康づくりも紹介します。

44円(税抜価格40円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE091310

お口が弱っていませんか?

オーラルフレイルに要注意!

高齢期のオーラルフレイル」(口腔機能の低下)の予防・改善には、歯科健診の受診が重要なことを訴えます。

77円(税抜価格70円) B6変型(182×102mm)/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE154090

まずは7つのロコチェック

ロコモを防いで健康寿命を延ばそう

ロコモを中心に、高齢期で問題となるフレイルやサルコペニアなど対策についてわかりやすく説明。大きな文字でイラストたっぷりの冊子です。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE070810

始めよう 新しい介護予防

歯と口のケアが健康長寿の秘訣です

口腔機能は全身の健康に関係します

オーラルフレイルなどの新情報や口腔機能の向上に役立つ体操などを充実。「社会参加」をキーワードに日常生活で心身の機能向上に取り組む大切さも紹介します。

66円(税抜価格60円) A4/ 表紙共6ページ/ カラー

商品コード:HE361010

後期高齢者歯科健診を受けましょう

歯と口の手入れで健康長寿を!

後期高齢者歯科健診の受診勧奨用リーフ。合わせて低栄養と誤嚥性肺炎防止を中心に歯と口のケアを紹介します。

66円(税抜価格60円) A4/ 6ページ巻三ツ折/ カラー

商品コード:HE153690

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