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ライフサイエンス(健康機器) » レクリエーション・体力づくり・DVD等 から検索しています。

美空ひばりさんの楽曲に振り付けをしたものです。
介護を要せず、自立して日常生活を送れるように中高齢者の基礎生活体力の保持・増進を目的にしています。生活の質を高め、日常生活動作能力の低下を抑えるため『エアロビックダンス』をベースに考えられたエクササイズです。覚えやすく楽しいフィットネスダンスプログラムをぜひ指導にご活用ください。

4,000円(税抜き)

商品コード:LS014490

笑いヨガとは・・・
“笑い”は有酸素運動です
笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、心も体も気持ちよくなる運動です
何かのまねをしたり、シチュエーションを作って「ハッハッハッ」と大笑いします
笑いの効用とは・・・
ストレス解消…副交感神経(リラックスしている時の神経)が優位になる
体の痛みをやわらげる…脳内ホルモン(ベータエンドロフィン)分泌が増える
血液がサラサラになる・・血流がよくなる
菌をやっつける・・ナチュラルキラー細胞が増えて免疫力アップ
体筋力トレーニングになる・・横隔膜、腹筋、表情筋を鍛えられる

2,858円(税抜き)

商品コード:LS014840

笑いヨガとは・・・
“笑い”は有酸素運動です
笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、心も体も気持ちよくなる運動です
何かのまねをしたり、シチュエーションを作って「ハッハッハッ」と大笑いします
笑いの効用とは・・・
ストレス解消…副交感神経(リラックスしている時の神経)が優位になる
体の痛みをやわらげる…脳内ホルモン(ベータエンドロフィン)分泌が増える
血液がサラサラになる・・血流がよくなる
菌をやっつける・・ナチュラルキラー細胞が増えて免疫力アップ
体筋力トレーニングになる・・横隔膜、腹筋、表情筋を鍛えられる

2,858円(税抜き)

商品コード:LS014850

笑いヨガとは・・・
“笑い”は有酸素運動です
笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、心も体も気持ちよくなる運動です
何かのまねをしたり、シチュエーションを作って「ハッハッハッ」と大笑いします
笑いの効用とは・・・
ストレス解消…副交感神経(リラックスしている時の神経)が優位になる
体の痛みをやわらげる…脳内ホルモン(ベータエンドロフィン)分泌が増える
血液がサラサラになる・・血流がよくなる
菌をやっつける・・ナチュラルキラー細胞が増えて免疫力アップ
体筋力トレーニングになる・・横隔膜、腹筋、表情筋を鍛えられる

2,858円(税抜き)

商品コード:LS014860

1日15分、週1回、3ヶ月間。今日から始める、簡単筋トレ
自立した日常生活を送るために(歩行・姿勢変換・身体調整・手作業)の4つの必要な身体能力を向上させることを目的とします
こんな方にお勧め〜中高年・元気高齢者/特定高齢者(介護予防事業)・要支援1・2の方〜

1,000円(税抜き)

商品コード:LS014020

1日15分、週1回、3ヶ月間。今日から始める、簡単筋トレ
自立した日常生活を送るために(歩行・姿勢変換・身体調整・手作業)の4つの必要な身体能力を向上させることを目的とします
こんな方にお勧め〜中高年・元気高齢者/特定高齢者(介護予防事業)・要支援1・2の方〜

3,800円(税抜き)

商品コード:LS014010

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