はつらつ妊婦さん&産後ママの食生活ガイドBOOK
監修:日本子ども家庭総合研究所母子保健研究部栄養担当部長 堤 ちはる
A4/ 表紙共8ページ/ カラー
A4/ 表紙共8ページ/ カラー
99円(税抜価格90円)
- コンセプト
- おなかの赤ちゃんを育み、産前産後の女性の健康を支える食生活について、わかりやすく解説しています。栄養面だけなく、食習慣そのものを見直し、ライフスタイル全般を改善するヒントをご紹介します。1日のモデル献立や簡単にできるレシピ付きです。