みんなでつくる快適職場
心の健康づくりをはじめよう
ストレスに強くなる！ 「ここトレ」つき
監修：神田東クリニック院長 精神科専門医・労働衛生コンサルタント 高野知樹
B5／ 表紙4ページ＋本文32ページ／ カラー
B5／ 表紙4ページ＋本文32ページ／ カラー
220円（税抜価格200円）
- コンセプト
- 労働者が自らが行うストレスに対処するための「セルフケア」の情報に加え、職場内の人間関係を円滑にし、仕事効率を向上させる職場のコミュニケーション力を高める技術を紹介しています。ストレスに対する気づきと対応、および自発的な健康相談、うつ病などの精神疾患の知識や、会話力アップのための技術、同僚・上司・部下との間を円滑にする自己表現のコツなどが収録されています。
- 活用できる事業
- メンタルヘルス対策、自殺予防対策
- 編集者からのひとこと
- ストレスのセルフケアに加えて、事業場内のコミュニケーション向上に関する内容を含め、職場の心の健康づくりを幅広く醸成します。全国労働衛生週間（10月）の対応冊子です。
