セルフケアで心を元気に

働く人のなるほど!メンタルヘルス

ストレスへの気づきと対処のコツ

監修:神田東クリニック院長 精神科医・労働衛生コンサルタント 高野知樹
B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
198円(税抜価格180円)
コンセプト
職場のメンタルヘルス対策における労働者本人が行う「セルフケア」について、イラストを交えてやさしく解説しています。ストレスへの気づき、精神疾患の基礎知識、 ストレス対処法、職場におけるコミュニケーション法を掲載、メンタルヘルス不調を防いで職場の環境改善を促します。今年度から施行されるストレスチェック制度についても触れ、セルフケアへの活用を啓発しています。

名入れをする名入れとは?

名入れをご希望の場合、ご納品まで2~3週間程度お時間をいただきます。

【名入れ料金表】

部数 基本料金(税込)
1部以上999部以下 5,500円  
1000部以上 無料  
※別途御見積りになる場合があります。

【割引き料金表】

部数に応じて下記の割引価格が適応されます。
部数 金額(税込)
500部以上999部以下 193.60円
1000部以上1999部以下 191.40円
2000部以上2999部以下 189.20円
3000部以上3999部以下 187.00円
4000部以上4999部以下 184.80円
5000部以上6999部以下 182.60円
7000部以上9999部以下 180.40円
10000部以上19999部以下 176.00円
20000部以上 171.60円

商品コード : HE140740

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