ためない・逃げない・先送りしない ストレス一日決算主義でいこう!

働く人の心のセルフケア

監修:独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター長 山本晴義
B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
200円(税抜き)
コンセプト
オフィスワーク、テレワークなどで働く人がストレスとうまく付き合いながら、いきいきと働くためのセルフケアについて解説しています。前半はストレスに関する基礎知識の解説、心身の状況を知るための自己チェックなどで「気づき」を促します。後半はストレスを明日に持ちこさない「ストレス一日決算主義」のライフスタイルを紹介、生活リズムの調整を軸にした心身の健康づくりを解説します。読んだその日からすぐに役立つ実践的な内容です。

*表紙に2020年度全国労働衛生週間スローガンを印刷した商品もご用意しております。
 こちらからご覧ください。
活用できる事業
労働衛生週間、メンタルヘルス関連事業(THPなど)、健康経営

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【名入れ料金表(税別)】

部数 基本料金
1部以上999部以下 5,000円  
1000部以上 無料  
※別途御見積りになる場合があります。

【割引き料金表】

部数に応じて下記の割引価格が適応されます。
部数 金額
500部以上999部以下 196円
1000部以上1999部以下 194円
2000部以上2999部以下 192円
3000部以上3999部以下 190円
4000部以上4999部以下 188円
5000部以上6999部以下 186円
7000部以上9999部以下 184円
10000部以上19999部以下 180円
20000部以上 176円

商品コード : HE140940

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