人生100年時代の新・常識
健康づくりのギモンに答える100問100答
健康リテラシーを高めよう！
監修：杏林大学名誉教授・医学博士 石川恭三
B5／ 表紙4ページ+本文32ページ／ カラー
B5／ 表紙4ページ+本文32ページ／ カラー
220円（税抜価格200円）
- コンセプト
- 好評の「100問100答」シリーズの新版です。健康リテラシー向上のために、最新かつ基本となる健康情報を「栄養・食生活」「身体活動・運動」「睡眠・心の健康」「歯と口の健康」「女性の健康」「高齢期の健康」「救急の知識」「感染症対策」「がん対策」「からだのメンテナンス」の10のテーマに分けて紹介。人生100年時代に向けて、生活習慣病予防からフレイル対策など健康寿命延伸のための情報をまとめました。
- 活用できる事業
- 全国衛生週間、健康まつり等健康づくり全般
- 編集者からのひとこと
- 新しく、かつ、健康づくりの基本となる情報を選びました。どこから読んでも今日から健康づくりに活かせます。
