小学校入学までがカギ！
こどもの肥満を防ぎましょう！
ステップ1・2・3でよい生活習慣づくり
監修：青森県立保健大学学長/大学院健康科学研究科 保健・医療・福祉政策システム領域教授 吉池信男
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
99円（税抜価格90円）
- コンセプト
- 就学前のこどもを対象に、「食事」「運動」「睡眠」について、肥満を防ぐ生活習慣を紹介しています。
ステップ1「知る」→ステップ2「振り返る」→ステップ3「はじめる」と段階的に取り組める内容にしました。ステップ3「はじめる」の中で、肥満を防ぐ生活習慣として「食事」「運動」「睡眠」について、取り組みたい内容を紹介しています。 - 編集者からのひとこと
- こどもの頃に身につけた生活習慣は、生涯にわたる健康づくりの土台です！ こどもが肥満にならないように、保護者の方は健康的な生活習慣づくりに努めてあげましょう。
