- 新刊
働く人の腰痛マネジメント
自分でできる痛み対策
監修：高知県立大学 学長 甲田茂樹
B5／ 表紙共16ページ／ カラー
B5／ 表紙共16ページ／ カラー
176円（税抜価格160円）
- コンセプト
- 国民病である腰痛と上手につき合うことは、長くいきいきと働くための必須スキル。従来の治療や安静で良くならなかった痛みの対処法として、運動療法や心のケアが注目されています。
厚生労働省「職場における腰痛予防対策指針および解説」をベースに、介護現場での腰痛の増加や、心理・社会的要因による痛みの長期化などの課題をふまえ、「腰の負担をへらす体のつかい方」「働きやすい環境づくり」「腰痛予防と緩和のためのセルフケア」をまとめました。
巻末付録として、腰まわりの緊張緩和に有効なツボを紹介しています。 - 活用できる事業
- 健康経営、生活指導、プレゼンティーズム対策
- 編集者からのひとこと
- 健康経営の観点からも、腰痛対策は欠かせません。さまざまな職場・職業にスポットを当て、すぐに実践できる具体的な対策を紹介しています。
腰の痛みに邪魔されず、元気に働きつづけたいすべての方へ贈ります。
