南海トラフ地震や首都直下地震などの発生が確実視される現在、大地震からの被害を最小限に抑えるために取り組むべき対策、強い揺れや津波、地震火災から身を守る方法、１日も早く生活再建するために役立つ知識がまとめられた一冊です。

災害時における子育て家庭が抱える問題を解決する防災・減災対策を紹介するほか、子どもの心のケアなども取り上げています。

首都直下地震が起きた場合の首都圏の被害想定や被害状況を掲載するとともに、地震や津波への防災対策のポイントを解説します。

地震対策として最低限知っておきたい知識を、５枚のパネルにコンパクトにまとめました。イラストを多用し、子どもから大人までわかりやすく解説。

いざという時のために役に立つ情報がたくさん載った、トイレットペーパーです。