自宅でも、「通いの場」などでも

高齢期の健康を守るトレーニングガイド

自立して動けるからだを守る

監修:東京都健康長寿医療センター研究所 高齢者健康増進支援室研究部長/東京国際大学 人間社会科学部専任講師 大渕修一/川﨑翼 一寸木洋平
A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
230円(税抜き)
コンセプト
介護予防やフレイル予防のために、高齢期の運動器の機能の維持・向上やサルコペニア対策、口腔機能の維持・向上、呼吸機能の維持・向上などのための体操を写真で紹介。「通いの場」などの集団での利用やや自宅など個人でも活用できる内容となっています。フレイル対策や各機能の維持がなぜ大切かについても説明し、社会参加の重要性についても説明します。

冊子に対応したDVDもご用意しています。ぜひご活用ください!
クラシックの名曲を聴きながら
介護予防運動DVDシリーズ
VOL.1 (膝痛予防・サルコペニア予防)
VOL.2 (転倒予防・腰痛予防・姿勢矯正)
VOL.3 (口腔機能向上・呼吸機能向上)
活用できる事業
一般介護予防事業、「通いの場」事業、高齢期の保健事業と介護予防の一体化事業
編集者からのひとこと
高齢期の介護予防・フレイル予防で必要な体操を全て網羅した総合版です。パタカラ体操などもすべて写真で説明しています。

名入れをする名入れとは?

名入れをご希望の場合、ご納品まで2~3週間程度お時間をいただきます。

【名入れ料金表(税別)】

部数 基本料金
1部以上999部以下 5,000円  
1000部以上 無料  
※別途御見積りになる場合があります。

【割引き料金表】

部数に応じて下記の割引価格が適応されます。
部数 金額
500部以上999部以下 226円
1000部以上1999部以下 224円
2000部以上2999部以下 222円
3000部以上3999部以下 220円
4000部以上4999部以下 218円
5000部以上6999部以下 216円
7000部以上9999部以下 214円
10000部以上19999部以下 210円
20000部以上 206円

商品コード : HE361120

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