「運動」「栄養」「社会参加」についてフレイル予防のポイントを紹介。持ち運びにもベ便利なA5サイズで通いの場や自宅でもご利用いただけます。

日常生活で気軽にできるフレイル予防の具体的方法について、写真やイラストを交えてわかりやすく紹介します。運動、栄養（食事・口腔）、社会参加の3つのパートで構成されています。

健康寿命を延ばすフレイルの予防について、運動、栄養（食事・口腔）、社会参加の3要素から日常生活で気軽にできる方法を紹介しています。

介護予防に最適な、脚・体幹・バランスを鍛えるトレーニングやストレッチを紹介するリーフレットです。

外出時間が減り、足腰の筋肉が衰えてしまわないよう、下半身のストレッチやトレーニングを主にまとめたリーフレットです。

『クラシックの名曲を聴きながら　介護予防運動DVDシリーズ』全3巻を約30分に再編集しました。 ご家庭でもできる1日30分の運動を紹介しています。（再生時間 約32分） ※この商品は、同一DVDの10枚セットです。

高齢になるとさまざまな病気で医療機関にかかることが増、それによって調剤される薬もいつの間にか増えてしまいます。薬を減らすのに役立つ情報を紹介します。

高齢になると感染症にかかると重症化する危険が高まります。代表的なインフルエンザとノロウイルスの基礎知識と感染症予防の基本情報を掲載しています。

高齢者の保健事業と介護予防の一体的な実施に向けて、65歳以上の人を対象に健診後などの情報提供や健康教育に使えます。

後期高齢者向けの健診事後フォローリーフレットです。生活習慣のポイントではフレイルに関する記述を盛り込んでいます。

すてきなブレスレットが作れる天然石・ビーズのキットです。
認知症予防には手先を使った活動が効果的といわれているので、介護施設でのレクリエーションや、通いの場での趣味活動にご利用いただけます。

すてきなブレスレットが作れる天然石・ビーズのキットです。
認知症予防には手先を使った活動が効果的といわれているので、介護施設でのレクリエーションや、通いの場での趣味活動にご利用いただけます。

VOL.3では、、お口の機能を守るための体操メニューを紹介しています。口腔機能、呼吸機能は、加齢と共に徐々に低下してきます。そのため、おいしく食べて、楽しく話し、よく笑うなどの基になる口腔機能を維持・向上させる必要があります。
このDVDプログラムの日々の積み重ねにより、その機能の維持・向上に一定の効果を果たし、それが生活の質（QOL）や日常生活行為（ADL）の向上、ひいては介護の予防や、よりよい生活の実現につながることを期待しています。

VOL.2では、転倒予防・腰痛予防・姿勢矯正のメニューを紹介しています。高齢者の転倒は、要介護の要因の一つとなっています。転倒を予防するには、筋力トレーニングやバランス運動などの運動に加えて、二つの課題を同時におこなう二重課題のような応用的なトレーニングが効果的です。
腰痛の原因が、腰だけにあるのではなく、その周囲の胸椎や股関節の可動性の低下が原因であることも少なくありません。これらの柔軟性や筋力を改善し、腰への負担を減らしていきましょう。

VOL.1では、膝痛予防・サルコペニア予防の運動メニューを紹介しています。膝のまわりの筋肉の筋力低下は、膝の不安定性や痛みにつながる可能性があります。膝痛の予防には、衰えやすい筋肉を中心に、その筋力を維持・向上させていく必要があります。正しいエクササイズの仕方を意識しながら筋機能の向上を目指していきましょう。

介護者による虐待を防止するために活用したいサービスや制度、相談機関などを紹介しています。

大文字、平易な説明の、主に後期高齢者用のロコモ予防・改善用冊子です。口腔と栄養、フレイルなど最新情報も入れています。

高齢者向けにすぐできる認知症予防の方法を列挙しました。イラスト中心で誰もがすぐ実践可能です。介護予防全般にも役立ちます。

ロコモを中心に、高齢期で問題となるフレイルやサルコペニアなど対策についてわかりやすく説明。大きな文字でイラストたっぷりの冊子です。

いつまでも自立した生活を送るための体力セルフチェックと、高齢期の運動の大切さを紹介する商品です。中面は高齢期にこそ実践してほしい体操がポスターになっていますのでご活用ください。

一般社団法人日本臨床内科医会作成の「健康・長寿の10か条」を掲載した、高齢者の健康づくりの啓発用タオルです。

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）予防におすすめのトレーニングをタオルにしました。

2014年に提唱された「高齢期の虚弱(フレイル)」についての説明や、原因、予防方法を掲載しました。

「セカンドライフ」を迎える世代の方が、心身ともにすこやかに暮らしていくために大切なことを１４のキーワードごとに紹介してまいります。

安否確認・虐待・消費者トラブル・うつなど、いつもと違う様子の高齢者に気づいてもらうためのポケットティッシュです。さまざまな場面を掲載しているので、さまざまな事業でお使いいただけます。

高齢者を対象に、肺炎の現状、高齢期の肺炎の特徴、予防接種や口腔ケアなど予防方法などを紹介しています。

介護予防、足病予防に効果的なフットケアの手順を豊富な写真とイラストで詳細に解説。高齢者福祉・保健担当者必携の１冊。

足指や爪のトラブル解説と予防・解消法の紹介。自宅でできるフットケア。

一般高齢者の方向けに、健康づくりや介護予防のポイントを100項目あげ、健康長寿の「秘訣」として紹介しています。

高齢者向けに、熱中症の予防と応急処置を簡潔に紹介するパンフレット。啓発と情報提供に最適です。