【デジタルブック対応】今いる場所をジムにする! どこでもジム
監修:大阪大学 スチューデント・ライフサイクルサポートセンター教授・医師 都竹茂樹
A2/ 表紙共2ページ/ カラー
A2/ 表紙共2ページ/ カラー
121円(税抜価格110円)
- コンセプト
- “今いる場所がジムになる”をコンセプトに、目についたときにその場で実践できるようにしています。時間を決めてやるもよし、起きて5分寝る前5分のすきま時間を活用してもよし。なにかしら実行できたら、カレンダーにチェック。「これならできる!」カレンダーです。
★THSデジタルブック 5言語対応〔日、英、韓、中(簡体・繁体)〕・読上げ対応商品です。
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