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保健衛生 » 生活習慣病予防・健康づくり全般 から検索しています。
「誰かと健康の情報や健康のためにやっていることを共有しよう」をテーマにしたカレンダーです。健康日本21(第三次)の中で、社会活動をする人の増加の目標が掲げられていることを基盤にしています。
319円(税抜価格290円) A4/ 表紙共28ページ/ カラー
商品コード:HE166291
60歳を超えて働くシニア層の従業員に対し、転倒災害やフレイルを防ぐ体操、生活習慣病予防に向けた運動、食生活のあり方、睡眠の悩みへの対処法などを示した冊子です。労災防止と生産性向上にお役立てください。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:RE010470
各ライフステージごとの健康管理のポイントや婦人科の受診のめやすがわかるほか、女性特有の健康課題の基礎知識や対処法などを掲載。働く女性のヘルスリテラシーの向上、女性の健康問題への職場理解の一助に。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE011580
運動・食事・禁煙で循環器病を予防する方法を示します。脳卒中の「FAST」など発症早期のサインも掲載しています。
99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE011570
「誰かと健康の情報や健康のためにやっていることを共有しよう」をテーマにしたカレンダーです。健康日本21(第三次)の中で、社会活動をする人の増加の目標が掲げられていることを基盤にしています。
319円(税抜価格290円) A4/ 表紙共28ページ/ カラー
商品コード:HE166290
今いる場所をジムにして、筋肉を作るためのストレッチ&筋トレメニューです。裏表紙では筋肉を作る際、いつ、何を、どのくらい食べたらいいかがわかります。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE100800
好評の「100問100答」シリーズの新版。「栄養」「身体活動」「心の健康」「歯と口」「女性」「高齢期」「救急」「感染症」「がん」「健診・検診」の10のテーマごとに健康寿命延伸のための情報を紹介します。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE011500
“今いる場所がジムになる”をコンセプトにしたカレンダーです。目についたときにその場で実践!
121円(税抜価格110円) A2/ 表紙共2ページ/ カラー
商品コード:HE166280
働き盛り世代に向け、肥満の解消をうながすリーフレット。特定健診後の情報提供、特定保健指導にお役立てください。若年層の肥満対策にもおすすめです。
99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ観音折/ カラー
商品コード:HE300540
お金も時間もかけず、そして、頑張りすぎずに運動・身体活動量を生活のなかにちょい足しする工夫(ヒント)を一日の流れや具体的な例に沿って紹介しています。
187円(税抜価格170円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー
商品コード:HE100790
メタボリックシンドローム対策用のガイドブック。本人とともに、家族みんなで取り組める内容で、本人はもちろん、家族全体の健康度の向上も期待できます。
154円(税抜価格140円) A5/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー
商品コード:HE300520
声ヨガ式嚥下体操は、高齢者でも「楽しく」エクササイズを続けられます。気合いが必要なエクササイズではなくて、ライトにカジュアルに、笑いあり、語らいあり、参加者同士が楽しく交流できるきっかけを作ります。DVDを見ながら一緒に楽しく行いましょう!(再生時間約67分)
11,000円(税抜価格10,000円)
商品コード:DVD00240
すきま時間にトレーニングできるストレッチ&筋トレメニューです。自重を活用するプログラムなので、どこでも誰でも家族全員で実践できます。(再生時間約55分)
11,000円(税抜価格10,000円)
商品コード:DVD00230
歯周病と糖尿病の関係を中心に、歯周病がなぜ問題かを詳しく説明。歯周病の予防・改善のためのセルフケアなどを具体的に解説します。巻末に歯周病のセルフチェック付き。
71.5円(税抜価格65円) B6変形/ 表紙共12ページ/ カラー
商品コード:HE154720
残存歯数を増やし、歯原性の病気やフレイルを防いで(保健医療政策の大目的である)健康寿命の延伸を実現するには、「予防管理を担うかかりつけ歯科医」の存在が必須です。歯科健診推進事業をはじめとする健康増進事業に幅広くご利用ください。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE154700
料理が苦手な人や、作る時間がない人でも作ってみたくなる簡単なレシピを、高血圧、脂質異常、高血糖それぞれの病態別に紹介しています。
99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE080520
料理が苦手な人や、作る時間がない人でも作ってみたくなる簡単なレシピを、高血圧、脂質異常、高血糖それぞれの病態別に紹介しています。
99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE080510
料理が苦手な人や、作る時間がない人でも作ってみたくなる簡単なレシピを、高血圧、脂質異常、高血糖それぞれの病態別に紹介しています。
99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE080500
さまざまな生活習慣病の要因となるメタボリックシンドロームの予備群になる前に、若い今から健康習慣を身につけましょう。生活習慣病を寄せ付けない健康習慣のポイントを紹介します。
99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE011490
20〜30歳代女性を対象に、健診・検診の受診を通して、妊娠・出産を含めた生涯にわたる健康づくりを促す内容となっています。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE011480
循環器病の予防と正しい知識の普及啓発を目的とした住民等への啓発冊子です。循環器病の基礎知識、循環器病の予防、発症時の対応などを、わかりやすくまとめています。
187円(税抜価格170円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー
商品コード:HE300510
循環器病の予防、重症化予防、知識の普及啓発のために、まずは「循環器病」を知ってもらえるよう、循環器病とは何か、その予防と対処を簡潔に示したパンフレットです。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE300500
すきま時間にトレーニングできるストレッチ&筋トレメニューです。裏表紙では、座りすぎや健康効果あを高める運動量について記載しています。
★THSデジタルブック 5言語対応、読上げ対応商品です。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE100780
寿命が短く、肥満度が高く、糖尿病や心臓病の発症リスクが高まるなどの「座りすぎ」の危険を知ってもらい、手軽な解消法を紹介します。
82.5円(税抜価格75円) A4/ 表紙共6ページ/ カラー
商品コード:HE011470
読者参加型の冊子です。クイズを入口にして、健康づくり無関心層をはじめ、健康情報に負の先入観をもつ人にもスムーズに情報を届けます。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE011460
体重(BMI)をきっかけにした健康づくりを提案しています。男性のメタボ、女性のやせ(低体重)、高齢者のフレイルなど、体重を切り口に生涯を通じた体重管理の方法を解説します。
99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE011450
生活習慣病の発症と進行、また進行段階による血管内部の状態が一目でわかるリーフレットです。
38.5円(税抜価格35円) A4/ 表紙共2ページ/ カラー
商品コード:HE320770
生活習慣病の発症と進行、また進行段階による血管内部の状態が一目でわかるリーフレットです。
38.5円(税抜価格35円) A4/ 表紙共2ページ/ カラー
商品コード:HE320760
通常のメニューの他に、どこのご家庭にもある「タオル」を使ったストレッチ&筋トレも紹介しています。仕事や家事の合間に誰でも簡単にできる「タオル運動」は、子どもやお年寄り、運動不足の方でも始めやすく、運動効果とからだの安定感が向上します。普段のストレッチにちょっとした変化が欲しい方におすすめです。
11,000円(税抜価格10,000円)
商品コード:DVD00190
Google やApple などの企業で「研修」として導入され、トップアスリートや多くの経営者も日々の習慣として取り入れられ注目されているマインドフルネス。本DVD では、初めての方でもできる「マインドフルネストレーニング」を紹介します。
11,000円(税抜価格10,000円)
商品コード:DVD00200