食生活、食塩、間食、飲料といった項目ごとに、食習慣の改善を促します。

有酸素運動の重要性や、足腰を鍛えるための具体的な筋力トレーニングについて解説。また、ふらつきや転倒の原因になる薬の飲み合わせや副作用についても説明しています。

図案に描かれた数字通りに色を塗ることでまるで油絵のような仕上がりになるぬりえセットです。

図案に描かれた数字通りに色を塗ることでまるで油絵のような仕上がりになるぬりえセットです。

『高血圧治療ガイドライン2019』に合わせ、血圧120/80mmHg以上の人へ生活習慣改善のポイントと家庭血圧の測定方法を紹介。

フレイルの3つの要素を解説し、予防のポイントについて紹介するパンフレットです。

自粛生活で心身の機能が弱った恐れのある高齢者に、フレイル予防を実践してもらうためのリーフレットです。自己チェックからオーラルフレイルのこわさを知ってもらい、予防するために実践できる情報を紹介します。

自粛生活で心身の機能が弱った恐れのある高齢者に、フレイル予防を実践してもらうためのリーフレットです。自分の運動習慣をチェックして、運動習慣や外出の大切さを知ってもらい、運動機能を維持・向上させるトレーニング法や外出の機会を増やす情報を紹介します。

図案に描かれた数字通りに色を塗ることでまるで油絵のような仕上がりになるぬりえセットです。

サービスの説明部分にゆとりをもたせた構成で、地域包括ケアについても説明しています。

コロナ禍で児童虐待の増加が懸念されています。子どもを守るには地域のみなさんの見守りが必要です。あなたの「気づき」で子どもを虐待から守りましょう。

高血糖・動脈硬化の病態と重症化予防のための生活習慣改善法を示します。動脈硬化の動画も閲覧できるQRコード付き。
★THSデジタルブック　日本語読上げ、動画付き商品です。

健診後の情報提供・保健指導用パンフ。郵送しやすいサイズながら最新情報に基づき自宅でできる生活習慣改善の具体策やヒントを充実しています。

国保制度を「目で見てわかる」ように、図表やイラストを多用して説明しています。インデックスつきなので知りたい項目がすぐ引けます。誌面の下部には「医療費と健康を守る　医療との付き合い方」として、適正受診や薬との正しい付き合い方を紹介。

循環器病の予防と正しい知識の普及啓発を目的とした住民等への啓発冊子です。循環器病の基礎知識、循環器病の予防、発症時の対応などを、わかりやすくまとめています。

図案に描かれた数字通りに色を塗ることでまるで油絵のような仕上がりになるぬりえセットです。

図案に描かれた数字通りに色を塗ることでまるで油絵のような仕上がりになるぬりえセットです。

図案に描かれた数字通りに色を塗ることでまるで油絵のような仕上がりになるぬりえセットです。

循環器病の予防、重症化予防、知識の普及啓発のために、まずは「循環器病」を知ってもらえるよう、循環器病とは何か、その予防と対処を簡潔に示したパンフレットです。

各ライフステージごとの健康管理のポイントや婦人科の受診のめやすがわかるほか、女性特有の健康課題の基礎知識や対処法などを掲載。働く女性のヘルスリテラシーの向上、女性の健康問題への職場理解の一助に。

図案に描かれた数字通りに色を塗ることでまるで油絵のような仕上がりになるぬりえセットです。

アルコール配合でしっかり除菌できる厚手のウェットティッシュです。

生活習慣病予防のための減酒法をテキスト化。飲酒日記を活用した6つのステップで無理なく減酒できます。自己学習でも保健指導でも活用可。

HIV・エイズの症状や感染予防、検査に関して最新の情報を提供するパンフレットです。
★THSデジタルブック　5言語対応、読上げ対応商品です。

高齢になると身体機能が低下し、様々な疾患から食べる機能（摂食・嚥下）障害を引き起こし、自分で口から食べられなくなる可能性があります。さらに口から食べられなくなると身体にさまざまな悪い影響が出てきます。身体にどのような影響が出てくるかを症例を交えてわかりやすく解説し、食べる機能を保つために必要なこと、維持するためのトレーニング方法を紹介します。（再生時間約84分）

脂質異常の病態と重症化予防のための生活習慣改善法を示します。動脈硬化の動画も閲覧できるQRコード付き。
★THSデジタルブック　日本語読上げ、動画付き商品です。

おもに血圧が受診勧奨値の人（高血圧症の疑いがある人）に向けて、医療機関への受診を促すためのパンフレットです。

フレイル予防には毎食たんぱく質をとることが大切です。たんぱく質のとり方のコツをご紹介します！

主食・主菜・副菜を組み合わせて適量で栄養バランスを整える1食の食事づくり法「3・1・2弁当箱法」とその活用方法を紹介。毎日の食卓にも活用でき、市販弁当や惣菜などの栄養バランスやエネルギー量の把握にも役立ちます。

誰にも頼ることができず、つらい思いをしている保護者に向けて「産後ケア事業」というサポートがあることを知ってもらうためのリーフレットです。