高齢期の聴覚障害と視覚障害はフレイルや認知症の危険因子です。なぜ放置していると危険なのかからセルフチェック、病気の可能性、医療機関の受診について紹介し、対策に必要な情報を提供します。

好評の介護予防＆フレイル対策カレンダーの1か月版。今年のテーマは「オーラルフレイル」。2024年4月に公表されたオーラルフレイルの概念を紹介。フレイル予防の3本柱に「口腔ケア」を加え、1年を通じて4つのテーマを実際できます。巻末に「10食品チェック」と「簡易フレイルチェック」付き。

今年のテーマは「オーラルフレイル」。2024年4月に公表されたオーラルフレイルの概念を紹介。フレイル予防の3本柱に「口腔ケア」を加え、1年を通じて4つのテーマを実際できます。巻末に「10食品チェック」と「簡易フレイルチェック」付き。

高齢期の健康づくりに向けて、身体活動や運動を紹介するカレンダーです。

高齢期の健康づくりに向けて、身体活動や運動を紹介するリーフレットです。

健康寿命の延伸を目的に、生活習慣病等の疾病予防・管理と介護予防・フレイル対策の情報をまとめました。「後期高齢者の質問票」も掲載。

フレイルの3つの要素を解説し、予防のポイントについて紹介するパンフレットです。

従来の遊び方だけでなく、各札についているお題に挑戦することで参加者の親睦を深め介護予防にも効果があります。地域や施設等の場で交流と健康を育むきっかけとしてご活用ください。

フレイルを予防するための規則正しい生活習慣づくりについて紹介するパンフレットです。

介護予防のための、足腰をメインに鍛えるトレーニングやストレッチを紹介するリーフレットです。

経過によって変化していく認知症の症状。適切な支援を提供していくために認知症ケアパスは有効です。本人や家族へのサポートにお役立てください。

声ヨガ式嚥下体操は、高齢者でも「楽しく」エクササイズを続けられます。気合いが必要なエクササイズではなくて、ライトにカジュアルに、笑いあり、語らいあり、参加者同士が楽しく交流できるきっかけを作ります。DVDを見ながら一緒に楽しく行いましょう！（再生時間約67分）

高齢になると身体機能が低下し、様々な疾患から食べる機能（摂食・嚥下）障害を引き起こし、自分で口から食べられなくなる可能性があります。さらに口から食べられなくなると身体にさまざまな悪い影響が出てきます。身体にどのような影響が出てくるかを症例を交えてわかりやすく解説し、食べる機能を保つために必要なこと、維持するためのトレーニング方法を紹介します。（再生時間約84分）

要介護認定のレベル別の主要な疾病の紹介などから、どのような病気が危険か、予防のための健診などの重要さを提示。そのような病気やフレイル予防の生活習慣、ヒートショックについても説明します。

フレイルを予防するために、自宅でできる足腰を鍛えるトレーニングやストレッチを紹介するリーフレットです。

「運動」「栄養」「社会参加」についてフレイル予防のポイントを紹介。持ち運びにもベ便利なA5サイズで通いの場や自宅でもご利用いただけます。

自宅でできるフレイル対策の具体的な方法を「運動」「食事・口腔ケア」「社会参加」の3本柱の言葉を変えて紹介します。

声ヨガは「声で心を整える」をコンセプトに、心の健康を目的として開発されました。声は情動脳と言われる大脳辺縁系に届くことで快・不快が判断されます。この部位は自律神経系管理・ホルモン分泌など身体の各器官に影響を与える領域でもあります。元気に声を出すことで、心も元気に上向きます。

介護予防に最適な、脚・体幹・バランスを鍛えるトレーニングやストレッチを紹介するリーフレットです。

病気の重症化予防と介護予防の2つがなぜ健康長寿のために重要かを説明し、毎日できるフレイル対策の具体策も紹介。後期高齢者の質問票付き。

新型コロナによる外出自粛生活を続ける高齢者へ、冬に向けた健康維持・介護予防啓発用冊子です。訪問時や郵送にご利用ください。

『クラシックの名曲を聴きながら　介護予防運動DVDシリーズ』全3巻を約30分に再編集しました。 ご家庭でもできる1日30分の運動を紹介しています。（再生時間 約32分） ※この商品は、同一DVDの10枚セットです。

外出時間が減り、足腰の筋肉が衰えてしまわないよう、下半身のストレッチやトレーニングを主にまとめたリーフレットです。

高齢者の保健事業と介護予防の一体的な実施に向けて、75歳以上の人を対象に、高齢者のフレイル健診後などの情報提供や健康教育に使えます。

「後期高齢者の質問票」の結果を活かして「10類型」別に生活改善する具体策を紹介。後期高齢者健診後の保健指導にも活用できます。

情報提供など、「後期高齢者の質問票」の活用のために、質問票と「10類型」の解説、生活改善の具体例をわかりやすく紹介します。

医療費や介護費の抑制のため、国はフレイル（虚弱）対策に本腰を入れ始めました。高齢者に向け、「適切な対応で健康な状態に戻ることができる!」というポジティブ・メッセージを前面に、フレイル予防・改善の大切さを啓発します。

医療費や介護費の抑制のため、国はフレイル（虚弱）対策に本腰を入れ始めました。高齢者に向け、「適切な対応で健康な状態に戻ることができる!」というポジティブ・メッセージを前面に、フレイル予防の大切さを啓発します。

冬季の健康管理としてヒートショックやかくれ脱水・熱中症対策、インフルエンザ予防などを紹介。足腰の衰えを防ぐ筋トレなも掲載しています。

高齢期の低栄養予防、フレイル予防のために記入式で栄養バランスや調理の仕方などを課題別に学習できます。独習も通いの場での集団学習に。