健康づくりのポイントを、今日の健康課題から運動、食生活、禁煙・節酒、睡眠、ストレス、健診など分野にわけて、100の質問で紹介しました。

職場のメンタルヘルス対策における管理職・上司（管理監督者）が行う「ラインケア」について、Ｑ＆Ａ方式でやさしく解説しています。

百薬の長といわれるお酒には、不安を和らげる作用もあります。しかし、飲みすぎるとうつ病や不眠を招く原因にも！　「適正飲酒」を心がけることをすすめています。

毎日のちょっとした機会に体を動かすことができるのが「ながら」体操です。体を動かす機会をちょっと増やして、ゆるゆると続けることを目標にしています。若者から高齢者まで、運動する時間が取れない人向けのパンフレットです。

職場における腰痛を防ぐために、日常の中で気をつけるポイントや腰痛予防のエクササイズ、体の状態のセルフチェックなどを掲載しています。

今までウォーキングなんて…と思っていた人にも、ウォーキングの良さを知ってもらい、実践してもらうことを目的としたパンフレットです。世界遺産となった富士山登頂をイメージしたウォーキングマップも掲載しています。

おなじみの外食メニューの栄養成分と、食事バランスガイドの「つ（ＳＶ）」を網羅した、食習慣チェック＆改善の決定版です。

アルコール関連問題の予防と啓発に役立つ冊子とアルコール体質試験パッチをセットしたツールです

感染予防の基本「手洗い方法」を写真をつかってポスターにまとめました。

感染予防の基本「手洗い方法」を写真をつかってポスターにまとめました。

快適温度と快適湿度をお知らせするツールです。熱中症対策だけでなく風邪予防にも役立ちます。
背面の足を立てれば置き型として、収納すれば壁掛けでも使えます。

2ヵ月間毎日禁煙をチェックできるツール。

「楽しく女性の健康に関する知識を得る。覚える。」をコンセプトにして、女性を中心に読み手がページをめくりたくなる雑誌風にデザインしました。女性のライフサイクルに合わせ、食生活、体重管理、運動などの項目ごとにわかりやすくQ＆A式でまとめています。

「楽しく女性の健康に関する知識を得る。覚える。」をコンセプトにして、女性を中心に読み手がページをめくりたくなる雑誌風にデザインしました。女性のライフサイクルに合わせ、更年期障害についてや食生活、運動などの項目ごとにわかりやすくQ＆A式でまとめています。

「楽しく女性の健康に関する知識を得る。覚える。」をコンセプトにして、女性を中心に読み手がページをめくりたくなる雑誌風にデザインしました。女性のライフサイクルに合わせ、食生活、体重管理、運動などの項目ごとにわかりやすくQ＆A式でまとめています。

睡眠啓発用冊子と安眠チェッカー（パッチ式）をセットにした効果的な啓発ツール。睡眠が健康と安全にいかに重要かを説明します。

地震発生時に必要な情報をコンパクトにまとめた防災カード。震災に備え、各人が常に持ち歩きたい情報カードです。

職場の防災対策を平常時と緊急時に分けて説明。防災対応組織や防災マニュアルの作り方にも触れ、防災担当者にも役立つ一冊。

地震発生時の時間経過別行動ポイントが瞬時にわかります。
ふだんから貴重品等をまとめて入れておける緊急用の持出袋です。

60歳を超えて働くシニア層の従業員に対し、転倒災害やフレイルを防ぐ体操、生活習慣病予防に向けた運動、食生活のあり方、睡眠の悩みへの対処法などを示した冊子です。労災防止と生産性向上にお役立てください。

メンタルヘルス・セルフケアについて、豊富なイラストを交えて解説しています。医師のキャラクターが登場し、職場ストレスの現状、自らのストレス状況に気づく方法、心の疲れの解消法、対人関係の悩みへの向き合い方などを紹介していく展開です。

ストレスに対する「セルフケア」に加え、職場のコミュニケーション力を高める技術について紹介したパンフレットです。事業場のメンタルヘルス対策、仕事の効率化対策の一環に。

好評の「健診結果がよくわかる本」を政府管掌健康保険組合向けに基準値などを変更し、再編集した冊子です。

医者、受診者のキャラクターにより誌面展開し、わかりやすい構成。自分の注意すべき点が理解しやすい。

横型タイプ
カードポケット２個付き
※個人の方のご購入はできません。

１枚用のカードケース　薄型でコストパフォーマンスに優れています。
※個人の方のご購入はできません。

縦型タイプ　前面にはカードも収納できます。

※個人の方のご購入はできません。

１枚用のカードケース。口はU字にカットされているので出し入れが簡単です。

※個人の方のご購入はできません。

保険証や診察券を入れられるカードケースにジェネリック医薬品を希望する内容が掲載されています。

※個人の方のご購入はできません。

高齢受給者証や医療受給者証などの保管に便利です。
※個人の方のご購入はできません。