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労働安全衛生/職域健保 » 職場のメンタルヘルス・自殺予防 から検索しています。
心の健康づくりにおけるセルフケアを促すキャリーファイルです。
143円(税抜価格130円)
商品コード:TB013240
心の健康づくりに役立つセルフケア用パンフレットです。最新のうつ病研究のエビデンスをもとにライフスタイル(食事、身体活動、睡眠など)改善を促します。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE141080
職場におけるメンタルヘルス不調を防ぐため、働く人が知っておきたいセルフケアの基礎知識をやさしく解説しています。事業場におけるメンタルヘルスのセルフケア対策としてご活用ください。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE141000
事業者が行うメンタルヘルス活動のうち、管理監督者によるケア(ラインケア)に関する基本的な知識を身につけることができます。厚生労働省「労働者の心の健康の保持増進のための指針」「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」に準拠しています。
528円(税抜価格480円) A4/ 表紙4ページ+本文48ページ/ カラー
商品コード:TK011370
労働者に向け、ストレスによって乱れがちな自律神経に注目したセルフケア法を紹介しています。巻末には、メンタルヘルス不調に関する基本的知識について、Q&A方式でまとめました。事業場におけるメンタルヘルスのセルフケア対策としてご活用ください。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140970
メンタルヘルス・セルフケアについて、豊富なイラストを交えて解説しています。医師のキャラクターが登場し、職場ストレスの現状、自らのストレス状況に気づく方法、心の疲れの解消法、対人関係の悩みへの向き合い方などを紹介していく展開です。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140960
コロナ禍での自殺ハイリスク者(若い世代、女性)と周囲で見守る人の両者を対象にした自殺対策リーフレットです。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE154540
コロナ禍で懸命に生きる方が、自殺へと傾かないように「孤立しない、人に話す」ことの大切さを伝えます。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE154530
ストレスに関する基礎知識やストレスを明日に持ちこさない「ストレス一日決算主義」のライフスタイルを解説し、オフィスワーク、テレワークなどで働く人の心の健康づくりを促します。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140940
「レジリエンス」と「コミュニケーション」を核にして、体調管理などの基本的なセルフケアと個人の特性に合わせたセルフケアの方法を紹介します。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140890
職場での時間管理、マナー、コミュニケーション、日常の生活習慣の整え方など、働く人々がストレスに負けずに健康でいきいきと毎日を過ごすためのコツ・ワザを紹介。仕事との向き合い方、働き方を見直すヒントに。
286円(税抜価格260円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140900
呼吸法やストレッチングなど、職場ですぐに実践できる手軽なセルフケア法を紹介、心の健康づくりはもちろん、健康経営ツールとして最適です。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140870
ストレスチェックの目的、結果の見方・活かし方をポイントを押さえて紹介。結果通知に同封しやすいリーフレットです。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE140810
ストレスチェックをセルフケアに活かすために、結果の見方・活かし方を紹介。ストレスチェックの勧奨時・結果通知時の配布に適しています。
165円(税抜価格150円) A5/ 表紙共16ページ/ カラー
商品コード:HE140800
児童・生徒と接する上でいかにメンタルヘルスが重要か、そのためのセルフケアや職場環境改善の方法を紹介します。
462円(税抜価格420円) A4/ 表紙4ページ+本文48ページ/ カラー
商品コード:HE140780
管理監督者が知っておくべきメンタルヘルス活動を解説した既刊、「職場のメンタルヘルス」の改訂版です。国が新たに導入した「ストレスチェック制度」に関する解説を加えました。
880円(税抜価格800円) B5/ 表紙4ページ+本文72ページ/ 本文2色
商品コード:TK011190
2015年12月からはじまる「ストレスチェック制度」について、制度の目的や内容、実施の流れについてポイントをまとめています。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:RE010380
セルフケアとリラックス度チェッカー(パッチ式)をセットにした効果的な啓発ツール。ストレスチェック事業の啓発にも適しています。
198円(税抜価格180円) B6変型(182mm×102mm)/ 表紙共16ページ/ カラー
商品コード:SE000110
労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度の実施にあたり、労働者にセルフケアの重要性を啓発し、ストレスチェックの受検を促す「受検勧奨用」リーフレットです。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:RE010370
主に経済・生活問題による自殺対策用リーフです。「援助希求行動」をキーワードに専門相談機関につながるための内容となっています。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE140750
メンタルヘルスのセルフケアへの気づきに役立つリラックス度チェッカー(パッチ式)にセルフケアの方法をつけました。イベントにも適しています。
143円(税抜価格130円) 台紙:64mm×110mm/ 表紙共2ページ/ カラー
商品コード:SE000100
職場のメンタルヘルス対策における労働者本人が行う「セルフケア」について、イラストを交えてやさしく解説しています。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140740
睡眠啓発用冊子と安眠チェッカー(パッチ式)をセットにした効果的な啓発ツール。睡眠が健康と安全にいかに重要かを説明します。
198円(税抜価格180円)
商品コード:SE000070
職場のメンタルヘルス対策における管理職・上司(管理監督者)が行う「ラインケア」について、Q&A方式でやさしく解説しています。
231円(税抜価格210円) B5/ 表紙4ページ+本文24ページ/ カラー
商品コード:HE140720
いつでもどこでも、誰にでもできるストレス解消方法が満載の、カラフルでとってもおしゃれなファイルです。
143円(税抜価格130円)
商品コード:TB012050
百薬の長といわれるお酒には、不安を和らげる作用もあります。しかし、飲みすぎるとうつ病や不眠を招く原因にも! 「適正飲酒」を心がけることをすすめています。
55円(税抜価格50円)
商品コード:TB012060
ストレスに対する「セルフケア」に加え、職場のコミュニケーション力を高める技術について紹介したパンフレットです。事業場のメンタルヘルス対策、仕事の効率化対策の一環に。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140640
コミュニケーションの技術を中心にストレスの対処方法とストレスをためにくい職場づくりのヒントをまとめました。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140490
「うつ」「アルコール」「不眠」をキーワードに、メンタルヘルス不調の早期発見に役立つ一冊です。
99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE140420
コミュニケーションの技術を中心にストレスの対処方法とストレスをためにくい職場づくりのヒントをまとめました。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140400