高齢期の心身の衰弱を防ぐためには運動習慣が欠かせません。運動の大切さや簡単に取り組める筋力アップのやり方を紹介します。

高齢期を健康で過ごすためには口腔機能の低下（オーラルフレイル）を防ぐことが大切です。予防のための口腔ケアや口腔体操を紹介します。

高齢になると感染症にかかると重症化する危険が高まります。代表的なインフルエンザとノロウイルスの基礎知識と感染症予防の基本情報を掲載しています。

高齢になるとさまざまな病気で医療機関にかかることが増、それによって調剤される薬もいつの間にか増えてしまいます。薬を減らすのに役立つ情報を紹介します。

世界中で人気者のピーターの絵本の作者ポターさんは、人生の後半に農場の経営に取り組むなど積極的に過ごされました。高齢期を健やかに過ごすためのヒントをピーターのやさしい絵柄と一緒にお伝えします。
(個人の方への販売は致しておりません。)

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（個人の方への販売は致しておりません。）

低栄養状態の説明と日常生活での予防法を紹介していますので、介護予防教室の開催に、対象者への配布に最適です。

口腔ケアの基礎知識と、お口の体操や注意点などを紹介していますので、介護予防教室の開催に、対象者への配布に最適です。

認知症の基礎知識と普段からの予防方法を紹介していますので、介護予防教室の開催に、対象者への配布に最適です。

他の介護予防との関連させながら、低栄養予防の意義と方法を紹介し、介護予防事業への参加を勧めます。

口腔ケアの必要性、口の手入れ、咀嚼・嚥下体操、唾液腺マッサージの方法を図示。介護予防教室に最適です。

認知症の早期発見のヒントから予防方法までを紹介し、認知症予防のために介護予防事業への参加を勧めます。

他の介護予防との関連させながら、うつの予防から対処、治療について紹介し介護予防事業への参加を勧めます。

運動器の機能向上の必要性、家庭でできる介護予防の方法、地域包括支援センターなどについて紹介しています。

低栄養状態を防ぐために、問題点や自己チェック、食生活のヒント、地域包括支援センターなどについて紹介しています。

口腔ケアを始めましょう

裏面は家庭でできる筋力トレーニングを紹介、ポスターのように貼って毎日の運動にお役立ていただけます。

裏面は家毎日の食事を見直す「食生活チェック」を紹介、ポスターのように貼って日頃の食生活の注意にお役立ていただけます。

表面で認知症と早期発見・治療の大切さを説明し、裏面は認知症予防の生活習慣を紹介したポスターとしても使えます。

表紙のセルフチェックで介護予防の必要性を気づいてもらい、中面で詳しい説明と予防のための具体策を提案します。

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低栄養状態を防ぐために、タンパク質とエネルギーをとる大切さとその工夫、低栄養状態のリスク把握のチェックを載せました。

口腔機能を守る大切かから、高リスク者のタイプ、口腔ケアの方法（口腔清掃と口腔体操）を見やすく紹介しています。