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介護予防・高齢者福祉 から検索しています。

介護予防運動DVD

【DVD】自宅でできる!30分デイリー・エクササイズ(10枚セット)

フレイルを防いで健康寿命をのばしましょう

『クラシックの名曲を聴きながら 介護予防運動DVDシリーズ』全3巻を約30分に再編集しました。 ご家庭でもできる1日30分の運動を紹介しています。(再生時間 約32分) ※この商品は、同一DVDの10枚セットです。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00150

新型コロナウイルス、フレイルを防いで

すこやかな毎日を送るために

「新しい生活様式」を実践しましょう!

高齢者の方にはコロナ対策だけでなく自粛生活に伴うフレイルの心配もあります。コロナ対策とフレイル予防、熱中症予防など新しい生活様式の啓発にお役立てください。

110円(税抜価格100円) A4/ 表紙共12ページ/ カラー

商品コード:HE154290

新型コロナ対策を踏まえた介護予防・フレイル対策

新型コロナウイルス流行期の健康づくりのポイント

活発な生活でいきいきとした毎日を

好評既刊を新型コロナ対策を踏まえた新刊にカスタマイズ。「生活不活発の防止」をキーワードに感染予防を踏まえたフレイル対策を紹介します。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE154330

天然石でつくるブレスレットキット

百寿の珠 ブライト

手先を動かして脳を活性化!

すてきなブレスレットが作れる天然石・ビーズのキットです。
認知症予防には手先を使った活動が効果的といわれているので、介護施設でのレクリエーションや、通いの場での趣味活動にご利用いただけます。

495円(税抜価格450円)

商品コード:TB012801

天然石でつくるブレスレットキット

百寿の珠 シック

手先を動かして脳を活性化!

すてきなブレスレットが作れる天然石・ビーズのキットです。
認知症予防には手先を使った活動が効果的といわれているので、介護施設でのレクリエーションや、通いの場での趣味活動にご利用いただけます。

495円(税抜価格450円)

商品コード:TB012800

クラシックの名曲を聴きながら

介護予防運動DVDシリーズ

VOL.3 (口腔機能向上・呼吸機能向上)

VOL.3では、、お口の機能を守るための体操メニューを紹介しています。口腔機能、呼吸機能は、加齢と共に徐々に低下してきます。そのため、おいしく食べて、楽しく話し、よく笑うなどの基になる口腔機能を維持・向上させる必要があります。
このDVDプログラムの日々の積み重ねにより、その機能の維持・向上に一定の効果を果たし、それが生活の質(QOL)や日常生活行為(ADL)の向上、ひいては介護の予防や、よりよい生活の実現につながることを期待しています。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00110

クラシックの名曲を聴きながら

介護予防運動DVDシリーズ

VOL.2 (転倒予防・腰痛予防・姿勢矯正)

VOL.2では、転倒予防・腰痛予防・姿勢矯正のメニューを紹介しています。高齢者の転倒は、要介護の要因の一つとなっています。転倒を予防するには、筋力トレーニングやバランス運動などの運動に加えて、二つの課題を同時におこなう二重課題のような応用的なトレーニングが効果的です。
腰痛の原因が、腰だけにあるのではなく、その周囲の胸椎や股関節の可動性の低下が原因であることも少なくありません。これらの柔軟性や筋力を改善し、腰への負担を減らしていきましょう。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00100

クラシックの名曲を聴きながら

介護予防運動DVDシリーズ

VOL.1 (膝痛予防・サルコペニア予防)

VOL.1では、膝痛予防・サルコペニア予防の運動メニューを紹介しています。膝のまわりの筋肉の筋力低下は、膝の不安定性や痛みにつながる可能性があります。膝痛の予防には、衰えやすい筋肉を中心に、その筋力を維持・向上させていく必要があります。正しいエクササイズの仕方を意識しながら筋機能の向上を目指していきましょう。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00090

今日からはじめる介護予防

簡単セルフチェック&元気体操

いつまでも自立した生活を送るための体力セルフチェックと、高齢期の運動の大切さを紹介する商品です。中面は高齢期にこそ実践してほしい体操がポスターになっていますのでご活用ください。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE100670

高齢者の健康と生きがいづくり

いつまでも元気でいるために

知っておきたい大切なこと

「セカンドライフ」を迎える世代の方が、心身ともにすこやかに暮らしていくために大切なことを14のキーワードごとに紹介してまいります。

253円(税抜価格230円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE070740

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平日午前9時〜午後6時(土日祝日を除く)