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介護予防・高齢者福祉 から検索しています。

知って備えれば安心!

高齢者の冬の健康管理

寒さ・脱水対策と感染症対策がポイント

冬季の健康管理としてヒートショックやかくれ脱水・熱中症対策、インフルエンザ予防などを紹介。足腰の衰えを防ぐ筋トレなも掲載しています。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE361140

自宅でも、「通いの場」などでも

高齢期の健康を守る食育ドリル

脳もきたえる9つの課題にチャレンジ!

高齢期の低栄養予防、フレイル予防のために記入式で栄養バランスや調理の仕方などを課題別に学習できます。独習も通いの場での集団学習に。

253円(税抜価格230円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE361130

しっかり「食べて」健康長寿

高齢期からの食習慣の新常識

食事、運動、社会参加が三本柱

最新の研究成果をもとに健康長寿のためにはどのような食習慣を持てばいいのかの新常識を紹介します。

176円(税抜価格160円) A4/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー

商品コード:HE360970

ピーターラビットと介護予防シリーズ

健康寿命をのばす 食生活講座

世界中で人気者のピーターの絵本の作者ポターさんは、人生の後半に農場の経営に取り組むなど積極的に過ごされました。高齢期を健やかに過ごすためのヒントをピーターのやさしい絵柄と一緒にお伝えします。
(個人の方への販売は致しておりません。)

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE153430

介護予防で健康長寿

毎日の食事を楽しもう

「低栄養状態」ストップ作戦

表紙のセルフチェックで介護予防の必要性を気づいてもらい、中面で詳しい説明と予防のための具体策を提案します。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/

商品コード:HE360660

介護予防教室シリーズ

栄養改善教室

低栄養状態を防いで元気なからだを維持しましょう

低栄養状態の説明と日常生活での予防法を紹介していますので、介護予防教室の開催に、対象者への配布に最適です。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/

商品コード:HE360460

健康長寿へいきいきUP

健康づくりは家でもできる!筋力・免疫力アップでいきいきとした毎日へ

外出時間が減り、足腰の筋肉が衰えてしまわないよう、下半身のストレッチやトレーニングを主にまとめたリーフレットです。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE361270

介護予防運動DVD

【DVD】自宅でできる!30分デイリー・エクササイズ(10枚セット)

フレイルを防いで健康寿命をのばしましょう

『クラシックの名曲を聴きながら 介護予防運動DVDシリーズ』全3巻を約30分に再編集しました。 ご家庭でもできる1日30分の運動を紹介しています。(再生時間 約32分) ※この商品は、同一DVDの10枚セットです。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00150

クラシックの名曲を聴きながら

介護予防運動DVDシリーズ

VOL.3 (口腔機能向上・呼吸機能向上)

VOL.3では、、お口の機能を守るための体操メニューを紹介しています。口腔機能、呼吸機能は、加齢と共に徐々に低下してきます。そのため、おいしく食べて、楽しく話し、よく笑うなどの基になる口腔機能を維持・向上させる必要があります。
このDVDプログラムの日々の積み重ねにより、その機能の維持・向上に一定の効果を果たし、それが生活の質(QOL)や日常生活行為(ADL)の向上、ひいては介護の予防や、よりよい生活の実現につながることを期待しています。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00110

クラシックの名曲を聴きながら

介護予防運動DVDシリーズ

VOL.2 (転倒予防・腰痛予防・姿勢矯正)

VOL.2では、転倒予防・腰痛予防・姿勢矯正のメニューを紹介しています。高齢者の転倒は、要介護の要因の一つとなっています。転倒を予防するには、筋力トレーニングやバランス運動などの運動に加えて、二つの課題を同時におこなう二重課題のような応用的なトレーニングが効果的です。
腰痛の原因が、腰だけにあるのではなく、その周囲の胸椎や股関節の可動性の低下が原因であることも少なくありません。これらの柔軟性や筋力を改善し、腰への負担を減らしていきましょう。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00100

クラシックの名曲を聴きながら

介護予防運動DVDシリーズ

VOL.1 (膝痛予防・サルコペニア予防)

VOL.1では、膝痛予防・サルコペニア予防の運動メニューを紹介しています。膝のまわりの筋肉の筋力低下は、膝の不安定性や痛みにつながる可能性があります。膝痛の予防には、衰えやすい筋肉を中心に、その筋力を維持・向上させていく必要があります。正しいエクササイズの仕方を意識しながら筋機能の向上を目指していきましょう。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00090

楽に動けて体に脳に心にも効く

動楽体操

健康長寿のカギ筋肉の力をつけましょう

簡単・短時間ででき、健康長寿につながる体操をご紹介。介護予防事業のツールとしてご利用ください。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE100720

今日からはじめる介護予防

簡単セルフチェック&元気体操

いつまでも自立した生活を送るための体力セルフチェックと、高齢期の運動の大切さを紹介する商品です。中面は高齢期にこそ実践してほしい体操がポスターになっていますのでご活用ください。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE100670

ピーターラビットと介護予防シリーズ

健康寿命をのばす 運動習慣講座

世界中で人気者のピーターの絵本の作者ポターさんは、人生の後半に農場の経営に取り組むなど積極的に過ごされました。高齢期を健やかに過ごすためのヒントをピーターのやさしい絵柄と一緒にお伝えします。
(個人の方への販売は致しておりません。)

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE153420

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