知らず知らず体が弱っていませんか？
高齢期の虚弱（フレイル）に注意しましょう！
監修：東京都健康長寿医療センター研究所 高齢者健康増進事業支援室長 大渕 修一
A4変形／ 表紙共2ページ／ カラー
A4変形／ 表紙共2ページ／ カラー
38.5円（税抜価格35円）
- コンセプト
- 2014年に提唱された「高齢期の虚弱(フレイル)」についての説明や、原因、予防方法を掲載しました。健Qウオッチングでは、フレイルやサルコペニアのテストなどを掲載し、自身の体の状態をしっかりと把握してもらえるようにしています。裏面では、フレイルの原因となるサルコペニアの予防方法を具体的に掲載しました。高齢者だけでなく、中年層から使える内容です。
- 活用できる事業
- 介護予防事業・高齢者の運動教室など
- 編集者からのひとこと
- 提唱されたばかりの「フレイル」について取り上げています。フレイルやサルコペニアなど、具体的に解説していますので、介護予防などの事業の際にご活用いただけます。
