メンタルヘルス
メンタルヘルス・セルフケアについて、豊富なイラストを交えて解説しています。医師のキャラクターが登場し、職場ストレスの現状、自らのストレス状況に気づく方法、心の疲れの解消法、対人関係の悩みへの向き合い方などを紹介していく展開です。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140960
コロナ禍での自殺ハイリスク者(若い世代、女性)と周囲で見守る人の両者を対象にした自殺対策リーフレットです。
49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE154540
コロナ禍で懸命に生きる方が、自殺へと傾かないように「孤立しない、人に話す」ことの大切さを伝えます。
49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE154530
依存症に対する誤解や偏見をなくし、当事者や家族、周りの人が正しい知識を身につけることによって、支援や治療を受けることができ、回復や社会復帰が可能になります。この冊子ではアルコール、薬物、ギャンブルの3つの依存症を取り上げわかりやすく説明するとともに、相談窓口も紹介しています。
88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE154450
ストレスに関する基礎知識やストレスを明日に持ちこさない「ストレス一日決算主義」のライフスタイルを解説し、オフィスワーク、テレワークなどで働く人の心の健康づくりを促します。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140940
「自分発見チェック」と心の海を航海する冒険物語を軸にメンタルケアをわかりやすく解説。ストレス症状の早期発見・ケアに。
198円(税抜価格180円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140250
心の健康は生活習慣の改善から! 職場で、家庭で心の健康づくりを実践する、働く人のためのセルフケアブック。
198円(税抜価格180円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140280
うつ病、依存症、統合失調症など自殺と関連の深い心の病気を周知し、気づきをうながして自殺予防につなげます。
66円(税抜価格60円) A4/ 表紙共6ページ巻三つ折/ カラー
商品コード:HE140350
ストレスに対する「セルフケア」に加え、職場のコミュニケーション力を高める技術について紹介したパンフレットです。事業場のメンタルヘルス対策、仕事の効率化対策の一環に。
198円(税抜価格180円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140640
ストレス・コントロールを日常生活で実践できるように、その日から実行できるストレス解消方などを紹介しています。
66円(税抜価格60円) A5/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE340160
管理監督者が知っておくべきメンタルヘルス活動を解説した既刊、「職場のメンタルヘルス」の改訂版です。国が新たに導入した「ストレスチェック制度」に関する解説を加えました。
825円(税抜価格750円) B5/ 表紙4ページ+本文72ページ/ 本文2色
商品コード:TK011190
職場のメンタルヘルス対策における労働者本人が行う「セルフケア」について、イラストを交えてやさしく解説しています。
198円(税抜価格180円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140740
ストレスチェック制度を踏まえ、メンタルヘルス不調を未然に防ぐためのセルフケアと職場環境改善の実際を紹介します。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140790
働く人自らが心の健康を守り、メンタルヘルス不調を未然に防ぐために、ストレスへの気づき・対処法などセルフケアの手法をイラストをまじえてわかりやすくまとめています。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140850
世界中で人気者のピーターの絵本の作者ポターさんは、人生の後半に農場の経営に取り組むなど積極的に過ごされました。高齢期を健やかに過ごすためのヒントをピーターのやさしい絵柄と一緒にお伝えします。
(個人の方への販売は致しておりません。)
88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE153410
「うつ病」の早期発見と早期治療を促すパンフレットです。不眠の症状を切り口に、本人、周囲の人向けに、うつ病発見の気づきのポイントを解説しています。
88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE140820
若年者の自殺対策のために、こころの病気や発達障害など、当事者や周囲の人に知ってほしい情報をまとめ、対策を紹介します。
49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE140760
児童・生徒と接する上でいかにメンタルヘルスが重要か、そのためのセルフケアや職場環境改善の方法を紹介します。
418円(税抜価格380円) A4/ 表紙4ページ+本文48ページ/ カラー
商品コード:HE140780
職場のメンタルヘルス対策における管理職・上司(管理監督者)が行う「ラインケア」について、Q&A方式でやさしく解説しています。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文24ページ/ カラー
商品コード:HE140720
主に働く人のメンタルヘルス不調の予防と対処のために、自分でできるストレス対策の方法を具体的にまとめた総合版です。
198円(税抜価格180円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140710
コミュニケーションの技術を中心にストレスの対処方法とストレスをためにくい職場づくりのヒントをまとめました。
198円(税抜価格180円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140490
「うつ」「アルコール」「不眠」をキーワードに、メンタルヘルス不調の早期発見に役立つ一冊です。
88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE140420
コミュニケーションの技術を中心にストレスの対処方法とストレスをためにくい職場づくりのヒントをまとめました。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140400
現場に即したストレス・マネジメントとして個人の対処法とストレスをためにくい職場づくり、心の病気の知識をまとめました。
264円(税抜価格240円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE140390
ストレスチェックの目的、結果の見方・活かし方をポイントを押さえて紹介。結果通知に同封しやすいリーフレットです。
49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE140810