お化粧のチカラを生かし介護予防
若さを保ち、毎日イキイキ
監修：東京都健康長寿医療センター研究所 高齢者健康増進事業支援室長 大渕修一
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
99円（税抜価格90円）
- コンセプト
- お化粧や身だしなみを整えることで気持ちが明るくなり、外出のきっかけづくりによいといわれています。さらに、普段何気なく行っているお化粧が脳を活性化したり筋力を維持したりするトレーニングにもなるという意外な効果もあります。高齢期にこそ、お化粧や身だしなみを整えて元気に外に出かけることが大切です。
本冊子では、なぜ介護予防にお化粧がよいのか、お化粧で得られる健康効果、実践アドバイスとQ&Aをわかりやすくまとめています。裏面にはロコチェックもありますので、介護予防事業の啓発や教室開催に便利です。 - 活用できる事業
- 介護予防事業
- 編集者からのひとこと
- 健康でイキイキ暮らすためには、「運動」「食事」「交流」の3つが大事といわれています。お化粧はこの3つに密接にかかわるもの。女性だけではなく男性も身だしなみを整えることで同じような効果があるそうです。出かけるところがないから化粧をしない、ではなく、せっかくお化粧したから外出しようというきっかけづくりに、本冊子を活用していただけると嬉しいです。
