自分にあった減量法をみつけよう
【新版】朝晩ダイエットでスマートライフ
A4／
表紙4ページ＋本文32ページ／
カラー
286円（税抜価格260円）
- コンセプト
- 1日2回体重計にのるだけの「朝晩ダイエット」を使って、自分にあった減量法・ライフスタイル改善を促すドリル形式の冊子です。現場で活躍する医師が実践し、実際に効果を出している手法を、グループ支援・個別支援・自己学習どの形でも対応できるよう工夫しました。対象者の「やる気」と「継続」を約束する強力なサポートツールです。最新研究やこれまでの指導経験をふまえ、より活用しやすくリニューアルしました。
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121円(税抜価格110円)
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1,100円(税抜価格1,000円)
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330円(税抜価格300円)
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1,210円(税抜価格1,100円)
