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おうちで解消！運動不足

毎日からだを動かそう・鍛えよう

監修：筑波大学人間系教授　山田　実
A4／表紙共4ページ／カラー

55円（税抜価格50円）

コンセプト: 高齢者をターゲットにした、介護予防を目的としたリーフレットです。表紙では過度な安静状態・運動不足からフレイルにならないように、毎日の運動を推進しています。裏表紙では、健康にすごすための生活のポイントをまとめています。中面では、トレーニングの前後に行うストレッチ3種類、脚・体幹・バランスを鍛えるトレーニング各2種類、計9種類の運動を紹介しています。中面を開いた状態で、壁などに貼り付けてご活用いただけます。
活用できる事業: 介護予防・高齢者福祉
編集者からのひとこと: 毎日の暮らしの中に運動を取り入れるきっかけとして、壁に貼り付けるなどしてご活用ください。

名入れをご希望の場合、ご納品まで２～３週間程度お時間をいただきます。

部数	基本料金(税込)
1部以上999部以下	5,500円
1000部以上	無料

※別途御見積りになる場合があります。

部数に応じて下記の割引価格が適応されます。