20代30代のみなさんへ
今からつくる健康習慣
太りすぎや、やせすぎに注意しましょう！
監修：順天堂大学 客員教授 奈良 信雄
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
99円（税抜価格90円）
- コンセプト
- 生活習慣病を予防するには若年期から健康習慣を身につけることが大切です。さまざまな生活習慣病の要因となるメタボリックシンドロームの予備群になる前に、20代30代の今から健康習慣を身につけましょう。生活習慣病を寄せ付けない運動・食事・睡眠・適正飲酒・禁煙の健康習慣のポイントを紹介します。若年層への健康知識の周知にぜひご活用ください。
- 活用できる事業
- 医療費削減のため若年期からの健康づくりの推進
- 編集者からのひとこと
- 特定健診の対象前の若い世代の方に生活習慣病予防の大切さを知ってもらうことが医療費削減にもつながります。
