さあ はじめましょう！
メリハリ生活でフレイル予防
監修：筑波大学人間系教授 山田実
A4／ 表紙共8ページ観音折／ カラー
A4／ 表紙共8ページ観音折／ カラー
99円（税抜価格90円）
- コンセプト
- フレイル予防の基盤となる「生活習慣」に焦点を当てたリーフレットです。
表紙では、導入として新型コロナウイルスによる自粛生活がフレイルにつながることを図解で表しています。
中面では、生活習慣の振り返りや社会参加について「まずはコレだけ」「次にチャレンジ」の２つにポイントを絞って紹介しています。
また、誌面で紹介したスケジュール表を裏表紙に添付しており、規則正しい生活習慣づくりをすぐに実践していただけます。
市区町村や通いの場における情報提供、健康教育などにぜひご活用ください。 - 活用できる事業
- 高齢者を対象とした保健事業、介護予防事業、福祉事業
- 編集者からのひとこと
- 「毎日をイキイキと生活することが健康な暮らしにつながる」ことをメインメッセージとしています。フレイル予防や介護予防に重要とされる「社会参加」を、高齢者の皆さまが気軽にはじめられるきっかけとなるよう工夫しました。
