- 新刊
シニアのあなたへ 健康かんたんレシピ
シリーズ大人の食育
監修：管理栄養士／国立長寿医療研究センター 理事長特任補佐 渥美まゆ美／鈴木隆雄
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
110円（税抜価格100円）
- コンセプト
- それぞれメタボが気になる人、女性、シニアに向けた食生活のポイントとレシピを紹介しています。料理が苦手な人や初心者でも簡単に作れるレシピを主菜・副菜・主食ごとにまとめました。レシピ以外には、「大人の食育」として、食生活の「質」と「量」についてのポイントをまとめています。メタボの人、女性、シニア、それぞれ気になる健康情報についても掲載しています。
- 編集者からのひとこと
- 「食」について知り、食事をとおした健康づくりのための一冊です。初心者向けの取り組みやすいレシピを紹介しています。
