- 新刊
あなたができるマイナス１００kcalからはじめよう
コツコツ続けてマイナス2㎏2cm
監修：帝京大学臨床研究センター顧問 寺本内科歯科クリニック内科院長 寺本 民生
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
99円（税抜価格90円）
- コンセプト
- 生活習慣の改善はその必要がわかっていてもなかなか実行できないもの。そこで今できることから始め、コツコツ続けることを勧めます。保健指導の目標のマイナス2㎏2cmに向けて日々の継続をサポートする1冊です。
- 編集者からのひとこと
- 保健指導の目標達成だけでなく、生活習慣病予防につながる行動変容を習慣化し継続することの大切さを伝えます。
