大人のための運動講座

筋肉の衰えを防ぐために毎日5分の貯筋を

監修:熊本大学政策創造研究教育センター教授 都竹茂樹
A4/ 表紙共2ページ(50枚帯止め)/ カラー
1,100円(税抜価格1,000円)
コンセプト
表面では、筋肉が衰えるとどうなってしまうのかについての解説と、運動不足チェックを掲載。筋肉の衰えが気になる人のために、裏面ではストレッチや筋力向上につながる運動「ビッツ・エクササイズ」を紹介しています。日ごろから運動不足気味の人に最適の1枚です。
活用できる事業
運動指導事業・健康推進事業・介護予防事業など
編集者からのひとこと
生活習慣病やロコモティブシンドローム、サルコペニアなどにつながる運動不足。これらを予防するためには、中高年や若いときからの筋力運動が大切です。若い世代にも使っていただきたいパンフレットです。

【割引き料金表】

部数に応じて下記の割引価格が適応されます。
部数 金額(税込)
51部以上 1045.00円

商品コード : HE520030

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