さあ、はじめましょう!
運動と外出ではつらつ生活
もっと積極的に体を動かしてフレイルを防ごう
監修:桜美林大学 特任教授 鈴木 隆雄
A4/ 表紙共6ページ/ カラー
A4/ 表紙共6ページ/ カラー
82.5円(税抜価格75円)
- コンセプト
- 自粛生活などで心身の機能が弱った恐れのある高齢者に、フレイル予防を実践してもらうためのリーフレットです。自分の運動習慣をチェックして、運動習慣や外出の大切さを知ってもらい、運動機能を維持・向上させるトレーニング法や外出の機会を増やす情報を紹介します。再開した通いの場などで行われる保健事業と介護予防の一体的実施事業や家庭でのセルフケアにお役立てください。
- 活用できる事業
- 高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施事業
- 編集者からのひとこと
- 自粛生活が長くフレイル状態となっている恐れのある高齢者が、再開された通いの場などで行われる保健事業と介護予防の一体的実施事業に
積極的に参加してもらえるよう明るいやる気の出るイメージを与えるように作成しています。