ほんのちょっとからはじめよう
めざせ!マイナス2cm・2kg!!
監修:(公財)結核予防会 総合健診推進センター所長 宮崎 滋
A4/ 表紙共8ページ/ カラー
A4/ 表紙共8ページ/ カラー
99円(税抜価格90円)
- コンセプト
- 令和6年度からの第4期特定健診・特定保健指導に合わせ、「2cm・2kg」に焦点をあてた保健指導用リーフレットです。「ちょっとずつ、できることから」をコンセプトに生活習慣改善のアイデアを食生活・身体活動・休養・喫煙の分類ごとにまとめ、最後のページにはご本人に目標や取り組みを書き込んでもらうコーナーを用意しました。
- 活用できる事業
- 特定健診・特定保健指導
- 編集者からのひとこと
- 「これならできる」と思えるちょっとした生活習慣改善アイデアをまとめています。