働く人自らが心の健康を守り、メンタルヘルス不調を未然に防ぐために、ストレスへの気づき・対処法などセルフケアの手法をイラストをまじえてわかりやすくまとめています。

職場のメンタルヘルス対策における労働者本人が行う「セルフケア」について、イラストを交えてやさしく解説しています。

コミュニケーションの技術を中心にストレスの対処方法とストレスをためにくい職場づくりのヒントをまとめました。

「うつ」「アルコール」「不眠」をキーワードに、メンタルヘルス不調の早期発見に役立つ一冊です。

「自分発見チェック」と心の海を航海する冒険物語を軸にメンタルケアをわかりやすく解説。ストレス症状の早期発見・ケアに。

職場のメンタルヘルス対策における管理職・上司（管理監督者）が行う「ラインケア」について、Ｑ＆Ａ方式でやさしく解説しています。

児童・生徒と接する上でいかにメンタルヘルスが重要か、そのためのセルフケアや職場環境改善の方法を紹介します。

コミュニケーションの技術を中心にストレスの対処方法とストレスをためにくい職場づくりのヒントをまとめました。

ストレスに対する「セルフケア」に加え、職場のコミュニケーション力を高める技術について紹介したパンフレットです。事業場のメンタルヘルス対策、仕事の効率化対策の一環に。

うつ病、依存症、統合失調症など自殺と関連の深い心の病気を周知し、気づきをうながして自殺予防につなげます。

心の健康は生活習慣の改善から！　職場で、家庭で心の健康づくりを実践する、働く人のためのセルフケアブック。

ストレスから心の健康を守るため、労働者が自らが行う「セルフケア」をテーマにした情報提供用のパンフレットです。

「うつ病」の早期発見と早期治療を促すパンフレットです。不眠の症状を切り口に、本人、周囲の人向けに、うつ病発見の気づきのポイントを解説しています。

多くの人にうつ病を正しく理解してもらうため、マンガでうつ病を紹介。早期発見・早期対応の重要性を強調した1冊です。

管理監督者が知っておくべきメンタルヘルス活動を解説した既刊、「職場のメンタルヘルス」の改訂版です。国が新たに導入した「ストレスチェック制度」に関する解説を加えました。

ストレスに「気づき」「セルフコントロール」する方法や、生活習慣改善によるストレスに負けない心身のつくりかたを紹介。

セルフケアとリラックス度チェッカー（パッチ式）をセットにした効果的な啓発ツール。ストレスチェック事業の啓発にも適しています。

いつでもどこでも、誰にでもできるストレス解消方法が満載の、カラフルでとってもおしゃれなファイルです。

2週間以上続く不眠の早期発見から、うつ病の早期発見・治療を促す自殺予防対策用のキャリーファイルです。

2015年12月からはじまる「ストレスチェック制度」について、制度の目的や内容、実施の流れについてポイントをまとめています。

労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度の実施にあたり、労働者にセルフケアの重要性を啓発し、ストレスチェックの受検を促す「受検勧奨用」リーフレットです。

ストレスチェックを実施するためのキットです。
人数分のストレスチェックキットと返送用の封筒、手引き等が含まれます。手引きに従って従業員・職員の皆様にストレスチェックを行っていただき、センターまでご返送ください。約2週間で結果を返送いたします。

ストレスチェックの目的、結果の見方・活かし方をポイントを押さえて紹介。結果通知に同封しやすいリーフレットです。

ストレスチェックをセルフケアに活かすために、結果の見方・活かし方を紹介。ストレスチェックの勧奨時・結果通知時の配布に適しています。

●いつでもどこでもお気軽に除菌できる携帯用の除菌ジェルです。
●お出かけ先の飲食前やお手洗いの後など様々な用途に使用できます。
除菌アルコールジェル2個入り（1個あたり1.5ml）

新型コロナウイルスの感染から身を守るため、手洗いのタイミングや洗い残しやすい箇所についてまとめたリーフレットです。

受付に設置して無人で検温ができる！
多くの人が集まる場所の入口での水際対策に！

受動喫煙・能動喫煙による健康被害と、改正健康増進法の内容について解説しています。

改正健康増進法の内容、飲食店・事業所がすべき受動喫煙対策、それらへの助成金制度、処罰などについて、ひと目でわかるよう簡潔にまとめました。

「禁煙」を、人生を良いほうに変えるためのチャンスととらえ、楽しく禁煙するための方法を実感できる一書。