SAS・睡眠・腰痛・休養
睡眠、休養に関するパンフレット、ツールです。
Google やApple などの企業で「研修」として導入され、トップアスリートや多くの経営者も日々の習慣として取り入れられ注目されているマインドフルネス。本DVD では、初めての方でもできる「マインドフルネストレーニング」を紹介します。
11,000円(税抜価格10,000円)
商品コード：DVD00200
テレワークには、運動不足やVDT症候群、モチベーションの低下など、さまざまな健康リスクが潜んでいます。
このパンフレットでは、テレワーク中の健康リスクを減らし、快適なテレワーク生活を送るための「すぐできるセルフケア」を提案しています。
88円(税抜価格80円) A4／ 表紙共8ページ／ カラー
商品コード：RE010390
健康リスクが高まる「睡眠負債」の予防法や、睡眠の悩みについて掲載しています。
88円(税抜価格80円) A4／ 表紙共8ページ／ カラー
商品コード：HE140920
疑わしい人への医療機関受診を促すとともに、睡眠時無呼吸症候群の予防・治療に役立つ情報を掲載しています。
77円(税抜価格70円) A4／ 表紙共6ページ／ カラー
商品コード：HE300460
睡眠啓発用冊子と安眠チェッカー（パッチ式）をセットにした効果的な啓発ツール。睡眠が健康と安全にいかに重要かを説明します。
165円(税抜価格150円)
商品コード：SE000070
眠れない・・・そうした不眠の症状を切り口に、ストレスが心身にもたらす影響や、うつ病・自殺との関連性などを解説しています。
49円(税抜価格45円) A4／ 表紙共4ページ／ カラー
商品コード：HE140680
新・睡眠指針に準拠し、心身の健康づくりと安全のために快適な睡眠のとり方と、睡眠障害などの対処を紹介します。
154円(税抜価格140円) A5／ 表紙共24ページ／ カラー
商品コード：HE140730
職場における腰痛を防ぐために、日常の中で気をつけるポイントや腰痛予防のエクササイズ、体の状態のセルフチェックなどを掲載しています。
176円(税抜価格160円) A4／ 表紙4ページ＋本文16ページ／ カラー
商品コード：HE153300
