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マインドフルネス瞑想の心拍パターンへの影響など検証 <東大医科学研 他>

東大医科学研究所ヒトゲノム解析センターは8月2日、ガーミンジャパン株式会社と「モバイルヘルス技術を活用したマインドフルネス瞑想の心拍変動への影響についての検証」の共同研究を開始すると発表した。継続的な瞑想を行うことによって、日常生活における心拍パターンに変化が見られるかどうかを、スマートウォッチから取得する心拍データから検証する。加えて、睡眠や歩数の情報も収集し、スマホアプリを活用したリアルタイムでのストレス、活動状態の情報や事後アンケート調査による、ストレス、運動、睡眠等のデータから統合的な解析を行う予定という。

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