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保健衛生 から検索しています。

糖尿病・脳卒中・心臓病から身を守るために

知ろう防ごう 血糖値スパイク(食後高血糖)

食後に血糖値が急上昇し、再び正常値に戻る「血糖値スパイク(食後高血糖)」。この糖尿病予備群ともいえる状態のメカニズムから予防・改善法までを糖尿病予防・治療で定評のある坂根直樹先生がマンガでわかりやすく解説します。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE300370

朝晩ダイエットでスマートライフ3

ポーションコントロールダイエット

簡単これならできる! メタボ改善 血糖改善 透析予防

ポーションコントロールとは、食事「一人前」のこと。食べる「器(プレート)」を適正にすることで、カロリー計算などが不要となり、手軽にそして継続的に食習慣を改善できる食事療法を紹介します。

264円(税抜価格240円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE300360

世界の偉人たちから学ぶ

健康づくりの知恵

世界のさまざまな偉人と共に、楽しみながら食生活、運動、休養、禁煙、健診などの健康づくりの基本を学べます。

220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE011300

あなたの健診結果をチェック! <判定値つき>

Dr.スライムと生活習慣を改善&健康力をUPしよう♪

自分の健診結果を手に取ったときに、自分は今どこにいるのかを川の流れを使って一目でチェックできるようにしました。さらにDR.スライムを配置し、老若男女誰が見てもわかるようになっています。裏面では、特定健診の主な検査項目と基準値、DR.スライムによる健康アドバイスを掲載し、健康力UPを目指します。

27円(税抜価格25円) A4/ 表紙共2ページ/ カラー

商品コード:HE011280

あなたの健診結果をチェック!

Dr.スライムと生活習慣を改善&健康力をUPしよう♪

自分の健診結果を手に取ったときに、自分は今どこにいるのかを川の流れを使って一目でチェックできるようにしました。さらにDR.スライムを配置し、老若男女誰が見てもわかるようになっています。裏面では、特定健診の主な検査項目と内容、DR.スライムによる健康アドバイスを掲載し、健康力UPを目指します。

27円(税抜価格25円) A4/ 表紙共2ページ/ カラー

商品コード:HE011270

しなやか血管・いきいき血液

健康寿命をのばすために知っておきたい65のはなし

血管・血液の働きやしくみ、ケアのしかたなど、豊富なイラストとともに易しく解説。見ておもしろく、読んで納得! 健康長寿のカギとなる血管・血液をいつまでもしなやかに若々しく保つためのヒントが満載です。

990円(税抜価格900円) A5/ 表紙4ページ+本文136ページ/ 表紙カラー、本文1色

商品コード:TK011220

健康づくりのポイントをこの1冊で!

まるごと運動ガイド

毎日からだを動かして健康を守ろう!

健康日本21(第2次)、アクティブガイド、厚労省特定保健指導用資料などを踏まえ、保健指導にも使える健康づくり運動版テキストです。

253円(税抜価格230円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE100650

あなたのおなか 内臓脂肪がたまっていませんか?

内臓脂肪のたまりすぎが生活習慣病を招きます!!

内臓脂肪計などによる内臓脂肪量記録用紙。表面には内臓脂肪型肥満がなぜ危険か、裏面には減量のポイントがまとめてあります。

1,100円(税抜価格1,000円) A4/ 表紙共2ページ(50枚1セット)/ 表面カラー・裏面2色

商品コード:LS016630

今ならまだ間に合います!

特定保健指導でヘルスアップ

特定保健指導の利用率向上のために、郵送サイズの手軽さのなかに、特定保健指導対象者のリスクと制度の紹介、特定保健指導のメリットなど、伝えるべき情報をきちんとまとめた一冊です。

44円(税抜価格40円) B6変型/ 表紙共8ページ観音折/ カラー

商品コード:HE440850

受けないともったいナイ!

特定健診でヘルスアップ

特定健診の受診率向上のために、郵送サイズの手軽さのなかに、特定健診の内容、健診受診のメリットなど、伝えるべき情報をきちんとまとめた一冊です。

44円(税抜価格40円) B6変型/ 表紙共8ページ観音折/ カラー

商品コード:HE440840

朝晩ダイエットでスマートライフ2

糖尿病ストップ大作戦

糖尿病の予防と合併症の予防をしたいあなたのために

坂根直樹先生の「朝晩ダイエットでスマートライフ」に続く、待望の第2弾。メタボからの進化系として糖尿病予防・重症化予防に役立つ一冊です。

264円(税抜価格240円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE300330

睡眠指針12か条

睡眠は健康と安全に関係しています

新・睡眠指針に準拠し、心身の健康づくりと安全のために快適な睡眠のとり方と、睡眠障害などの対処を紹介します。

154円(税抜価格140円) A5/ 表紙共24ページ/ カラー

商品コード:HE140730

保健指導用のパンフレットです。イラストを多く使用し目で見てわかりやすい工夫をしました。健診項目、生活習慣改善、減量などの基本的な内容のほか、重症化予防に関する情報提供も掲載しております。

264円(税抜価格240円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE440780

血管の老化・動脈硬化は全身をむしばみます!

血管を若々しく保つために

動脈硬化と循環器病予防のために、血管の役割から動脈硬化と循環器病の怖さ、その危険因子と予防方法についてわかりやすく紹介しています。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE300320

健診を受けたあとで

健診結果改善ガイド

健診を生かそう! 健康づくりに生かそう!!

健診後のフォローアップのために、一般健診の内容と結果の見方、結果の改善のための生活習慣改善のポイントを紹介しています。

176円(税抜価格160円) B5/ 表紙4ページ+本文24ページ/ カラー

商品コード:HE320240

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