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保健衛生 から検索しています。

すきま時間にトレーニングできるストレッチ&筋トレメニューです。自重を活用するプログラムなので、どこでも誰でも家族全員で実践できます。
★THSデジタルブック 5言語対応、読上げ対応商品です。

110円(税抜価格100円) A2/ 表紙共2ページ/ カラー

商品コード:HE166200

すきま時間にトレーニングできるストレッチ&筋トレメニューです。裏表紙では、座りすぎや健康効果あを高める運動量について記載しています。
★THSデジタルブック 5言語対応、読上げ対応商品です。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE100780

どうする?人生100年時代

健康投資をはじめよう

メタボを防ぐ・健康寿命をのばす

生活習慣病を防いで健康寿命をのばすといわれる7つの生活習慣を紹介し、健康を「資産」と位置づけて生活習慣の見直し、改善を促します。

77円(税抜価格70円) B6変形/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE441160

はかるとわかる

健康体重のススメ

体重(BMI)をきっかけにした健康づくりを提案しています。男性のメタボ、女性のやせ(低体重)、高齢者のフレイルなど、体重を切り口に生涯を通じた体重管理の方法を解説します。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE011450

今ならまだ間に合います!

健診結果で今の段階を知り、健康な体を取り戻しましょう!<判定値なし>

(※判定値付きと判定値なしがあり、こちらは判定値なしです)

生活習慣病の発症と進行、また進行段階による血管内部の状態が一目でわかるリーフレットです。

33円(税抜価格30円) A4/ 表紙共2ページ/ カラー

商品コード:HE320760

自宅でできる生活習慣改善

すぐできる体重コントロール

肥満は生活習慣病の入り口です

健診後の情報提供・保健指導用パンフ。郵送しやすいサイズながら最新情報に基づき自宅でできる生活習慣改善の具体策やヒントを充実しています。

110円(税抜価格100円) A5変形/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE550020

40~74歳のあなたが対象です

かならず受診! 特定健診

長引く自粛生活と受診控えが生活習慣病リスクを高める危険性について、イラストをまじえてわかりやすく解説します。日ごろの健康管理に対する「気づき」を促して特定健診への受診行動を後押しします。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE091520

年に1回、40~74歳の人のための健康チェック!!

いいコト たくさん 特定健診

リーフレット内の所々に「いいコト」マークを配置することで、「受けるといいコトがたくさんあるよ」というメッセージを強調しています。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE091510

令和4年度 特定健診のご案内

受診控えはキケン! コロナ禍こそ健診が必要です

令和4年度版、特定健診の受診勧奨用リーフレット。シンプルなメッセージとピクトグラムを用い、新型コロナが流行する今こそ生活習慣病予防が大事であるという「気づき」を促し受診行動につなげます。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE091500

通常のメニューの他に、どこのご家庭にもある「タオル」を使ったストレッチ&筋トレも紹介しています。仕事や家事の合間に誰でも簡単にできる「タオル運動」は、子どもやお年寄り、運動不足の方でも始めやすく、運動効果とからだの安定感が向上します。普段のストレッチにちょっとした変化が欲しい方におすすめです。

11,000円(税抜価格10,000円)

商品コード:DVD00190

会社や在宅ワーク、場所にこだわらずどこでも誰でも好きな時間にちょちょいっとトレーニングできるメニューです。ニューノーマルな時代に対応したちょいトレです。
★THSデジタルブック 5言語対応、読上げ対応商品です。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE100760

若いときから「病気の芽」は育っています

20~30歳代の健康づくりのポイント

太っている人、やせている人は要注意!!

40歳未満に向けて体重および動脈硬化とメタボを軸に健康づくりのポイントを解説。将来の特定健診受診勧奨にも活用できます。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE011430

今年もはじまります! 特定健診

警戒すべき病気は新型コロナだけではありません

特定健診の受診勧奨用リーフレット。新型コロナウイルス感染症が流行している今だからこそ生活習慣病予防が大切であるという「気づき」をうながし、受診行動を後押しします。

44円(税抜価格40円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE091450

ストレッチと筋トレでコリをほぐし、筋肉をつけていくプログラムです。ストレッチと筋トレのやり方を丁寧に解説し、カウント音を入れています。 
第3弾は、自粛期間中についてしまった脂肪をちょいトレで撃退するメニューを組みました。またストレッチでからだをほぐし、リモートワーク中に崩れてしまった体のバランスを整えます。

11,000円(税抜価格10,000円)

商品コード:DVD00180

働き世代に向け、コロナ禍で気をつけたいメタボ・高血圧症、糖尿病などの生活習慣病の危険について解説、生活習慣の改善を促す内容です。生活習慣の改善方法は、写真やイラストに加えて動画などを使い、より具体的にわかりやすく提案しています。

66円(税抜価格60円) A4/ 表紙共6ページ/ カラー

商品コード:HE320690

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