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介護予防・高齢者福祉 から検索しています。

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声を出して健康になる

【DVD】声ヨガ体操

声ヨガは「声で心を整える」をコンセプトに、心の健康を目的として開発されました。声は情動脳と言われる大脳辺縁系に届くことで快・不快が判断されます。この部位は自律神経系管理・ホルモン分泌など身体の各器官に影響を与える領域でもあります。元気に声を出すことで、心も元気に上向きます。

11,000円(税抜価格10,000円)

商品コード:DVD00210

クラシックの名曲を聴きながら

介護予防運動DVDシリーズ

VOL.3 (口腔機能向上・呼吸機能向上)

VOL.3では、、お口の機能を守るための体操メニューを紹介しています。口腔機能、呼吸機能は、加齢と共に徐々に低下してきます。そのため、おいしく食べて、楽しく話し、よく笑うなどの基になる口腔機能を維持・向上させる必要があります。
このDVDプログラムの日々の積み重ねにより、その機能の維持・向上に一定の効果を果たし、それが生活の質(QOL)や日常生活行為(ADL)の向上、ひいては介護の予防や、よりよい生活の実現につながることを期待しています。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00110

クラシックの名曲を聴きながら

介護予防運動DVDシリーズ

VOL.2 (転倒予防・腰痛予防・姿勢矯正)

VOL.2では、転倒予防・腰痛予防・姿勢矯正のメニューを紹介しています。高齢者の転倒は、要介護の要因の一つとなっています。転倒を予防するには、筋力トレーニングやバランス運動などの運動に加えて、二つの課題を同時におこなう二重課題のような応用的なトレーニングが効果的です。
腰痛の原因が、腰だけにあるのではなく、その周囲の胸椎や股関節の可動性の低下が原因であることも少なくありません。これらの柔軟性や筋力を改善し、腰への負担を減らしていきましょう。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00100

クラシックの名曲を聴きながら

介護予防運動DVDシリーズ

VOL.1 (膝痛予防・サルコペニア予防)

VOL.1では、膝痛予防・サルコペニア予防の運動メニューを紹介しています。膝のまわりの筋肉の筋力低下は、膝の不安定性や痛みにつながる可能性があります。膝痛の予防には、衰えやすい筋肉を中心に、その筋力を維持・向上させていく必要があります。正しいエクササイズの仕方を意識しながら筋機能の向上を目指していきましょう。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00090

ピーターラビットと介護予防シリーズ

健康寿命をのばす お口のケア講座

世界中で人気者のピーターの絵本の作者ポターさんは、人生の後半に農場の経営に取り組むなど積極的に過ごされました。高齢期を健やかに過ごすためのヒントをピーターのやさしい絵柄と一緒にお伝えします。
(個人の方への販売は致しておりません。)

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE153440

高齢期の歯と口の健康づくり

歯科健診を受けましょう!!

イキイキと暮らしていくために

高齢期の歯科健診の受診勧奨リーフレットです。高齢期の歯科健診の重要性をイラストやグラフでわかりやすくお伝えします。

55円(税抜価格50円) B6変型/ 表紙共12ページ/ カラー

商品コード:HE153370

介護予防教室シリーズ

口腔ケア教室

いつまでもおいしく食べて楽しく話しましょう

口腔ケアの基礎知識と、お口の体操や注意点などを紹介していますので、介護予防教室の開催に、対象者への配布に最適です。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/

商品コード:HE360470

日常生活で気軽にできるフレイル予防の具体的方法について、写真やイラストを交えてわかりやすく紹介します。運動、栄養(食事・口腔)、社会参加の3つのパートで構成されています。

176円(税抜価格160円) A4/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー

商品コード:HE361330

1年間の健康づくり

介護予防&フレイル対策カレンダー(2か月バージョン)

「運動」「食生活」「口腔ケア」を実践しましょう!

疾病の重症化予防と心身の機能低下予防のために「運動」「食生活」「口腔ケア」そして「社会参加」の具体策を毎月紹介。一体化事業にも最適です。

198円(税抜価格180円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE166130

1年間の健康づくり

介護予防&フレイル対策カレンダー(1か月バージョン)

「運動」「食生活」「口腔ケア」を実践しましょう!

疾病の重症化予防と心身の機能低下予防のために「運動」「食生活」「口腔ケア」そして「社会参加」の具体策を毎月紹介。一体化事業にも最適です。

286円(税抜価格260円) A4/ 表紙共28ページ/ カラー

商品コード:HE166120

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