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特定健診・特定保健指導

40歳以上の特定健診、特定保健指導にご活用いただける商品。

特定健診活用BOOK_保健指導

わたしが選ぶ健康未来

第三期特定健診・特定保健指導に対応した保健指導用の冊子です。メタボを改善するための減量支援のほか、心臓病、脳卒中、糖尿病などの疾病情報を掲載。特定保健指導の場面で重症化を防ぐ働きかけもできる内容です。

264円(税抜価格240円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE540010

あなたのレベルは動機付け支援です

なぜあなたが動機付け支援に?

動機付け支援の対象者になった方への特定保健指導受診勧奨用リ-フレットです。このままだとどのような危険があるかを説明し、受診につなげます。

27円(税抜価格25円) A4/ 表紙共2ページ/ カラー

商品コード:HE441060

体内リズムを整えてメタボ予防

時間を味方に! スマートライフ

特定健診受診後の情報提供用ツール。忙しさから生活リズムが不規則になりがちな特定健診世代に向け、時間をうまく活用した健康づくりについて紹介しています。

66円(税抜価格60円) B6変型/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE440910

メタボをリセット!

カラダ改善チャレンジ・プラス

特定保健指導の対象者を想定した読者に対し、6つの質問を通じて減量計画を支援。血圧、血糖など個々のリスクに対応することで重症化対策もカバー。

264円(税抜価格240円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE440900

毎日コツコツ!

健康貯金のススメ

メタボを防いで安心生活

メタボを防ぐ、日常生活で気軽に実践できる健康行動、それが「健康貯金」です。運動、食事、たばこ、睡眠・休養の各分野から生活習慣改善のアイデアを楽しく紹介します。

66円(税抜価格60円) B6変形/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE440830

保健指導用のパンフレットです。イラストを多く使用し目で見てわかりやすい工夫をしました。健診項目、生活習慣改善、減量などの基本的な内容のほか、重症化予防に関する情報提供も掲載しております。

264円(税抜価格240円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE440780

メタボを防ぐ・血管力UPで若返る

マイ・ルールブック

たったこれだけ! スマートライフ

メタボや動脈硬化を防ぐための、気軽にできる小さな生活ルールが「マイ・ルール」。「たったこれだけ」なのに続けていくとスマートライフの実現につながります。

66円(税抜価格60円) B6変型/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE440680

健診結果をチェックしよう!

生活習慣改善で健康レベルをアップ↑

メタボスイッチを押していませんか?

不健康な生活習慣はメタボという状態を招き、更にもっと怖い病気へと勢いよく進む様子をピタゴラスイッチ風に伝えています。

27円(税抜価格25円) A4/ 表紙共2ページ/ カラー

商品コード:HE440610

  • 改訂版

自分にあった減量法をみつけよう

【新版】朝晩ダイエットでスマートライフ

1日2回体重計にのるだけの「朝晩ダイエット」を用い、自分にあった減量法・ライフスタイル改善を促すドリル形式の冊子です。

264円(税抜価格240円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE440600

特定健診で元気アップ!

すっきり健康減量プログラム 保健指導編

別冊付録 セルフコーチング・ノート付き

「保健指導」対象者向け。生活改善の目標設定から実践までを本紙と別冊付録のセルフコーチング・ノートで効果的に支援します。

308円(税抜価格280円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE440380

メタボのレッドカード

あなたは積極的支援レベルです

特定健診の積極的支援対象者用。サッカーのレッドカードを題材にし、積極的支援の対象者に向けて、なぜ「積極的支援」の対象者に選ばれたのか、メタボリックシンドローム改善方法を説明します。

1,100円(税抜価格1,000円) A4/ 表紙共2ページ(50枚帯止め)/ 表面カラー、裏面2色

商品コード:HE320300

朝晩ダイエットでスマートライフ3

ポーションコントロールダイエット

簡単これならできる! メタボ改善 血糖改善 透析予防

ポーションコントロールとは、食事「一人前」のこと。食べる「器(プレート)」を適正にすることで、カロリー計算などが不要となり、手軽にそして継続的に食習慣を改善できる食事療法を紹介します。

264円(税抜価格240円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE300360

「現状を知る→行動目標を決める→実践して記録・継続する→目標達成」を目的とした、体重を管理・記録するためのツールです。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ(上開き)/ カラー

商品コード:HE011240

健康キャリーファイル

正しく知って早めに対策! メタボリックシンドローム

表面ではメタボリックシンドロームの診断基準をチャート式でわかりやすく説明し、裏面ではメタボリックシンドローム予防・解消のための運動や食事の実践方法を紹介しています。

132円(税抜価格120円)

商品コード:TB011240

メタボリックシンドロームをチェックするために腹囲を測るメジャーです。
表面・裏面にそれぞれ男女の色分けがしてあり、危険ゾーンがひと目で分かってとても便利。メジャー部分にはメタボリックシンドロームの予防・解消法を載せています。

264円(税抜価格240円)

商品コード:TB011230

食塩1gがキッチリ量れる小さじ1/5スプーンがセット
活用BOOKには、気になるメニューの食塩目安や、食塩1gの目安量、塩ひかえめたれ・ソース・ドレッシング20のレシピ等食塩のとり過ぎを予防する内容が盛りだくさん。
生活習慣改善に最適なグッズ

187円(税抜価格170円)

商品コード:SE000020

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